一生的性計劃：每個人都值得擁有的一本“愛的寶典”

序
1 兩性關系
  性與伴侶
  質(zhì)與量
  何處尋芳蹤
  尋找合適的女伴及避開不適的對象
  約會守則
  第一次的性經(jīng)驗
  如何應付被拒的情況
  許下承諾
  溝通
  保持興趣
  不忠
  分道揚鑣
  離婚
2 做自己心理的主人
  你的性觀念
  了解女人的需要
  了解你的需要
  建立和諧美滿的性生活
  性感
  前戲
  變化你的性愛技巧
  性幻想
  后戲
  社會壓力
  色情
  妓女
3 做自己身體的主人
  認識性驅(qū)力
  女人的生殖器
  男人的生殖器
  自慰
  接吻
  性感帶
  按摩
  更持久
  我重高潮
4 性與健康
  性與健康
  欣賞你的身體
  更安全的性
  避孕法
  輸精管切除術
  陰莖尺寸
5 與性愛奮斗
  勃起問題
  前列腺問題
  精子問題
  早泄
  睪丸問題
  戀物癖、性恐懼癥以及性上癮
  性病
6 青少年
  你的改變
  她的改變
  夢遺
  性好奇
  肉體的愉悅
  歷久不衰
  初嘗禁果
  吹噓
  抓個正著
  意亂情迷
  跟父母談性
  早婚
7 二十——二址九歲
  你的變化
  她的變化
  約會守則
  多個性伴侶
  酒臺
  搭訕術語
  肢體語言
  較年長的女性
  網(wǎng)絡性事
  與父母同住
  男人的窩
  如何應付她的雙親
  交際費
  辦公室戀情
  說“我愛你”
  求婚
8 三十——三十九歲
  你的變化
  她的變化
  婚姻守則
  婚姻介紹所
  適應家庭生活
  年幼的子女
  規(guī)劃性生活
  壓力與倦怠感
  眼光的游移
  性騷擾
  金錢與愛情
  放松一下
  咨詢專家及治療師
  不斷進步的價值觀
9 四十——四十九歲
  你的變化
  她的變化
  婚姻守則
  創(chuàng)造新的浪漫
  保持年輕
  活動力的下降
  中年危機
  重回單身生活
  較年輕的女性
  成為繼父母
  工作的轉(zhuǎn)換
  旅行與性
  青春期的子女
  子女的性教育
  男性雄風的問題
  背痛與性愛
  潤滑劑
10 五十——五十九歲
  你的變化
  她的變化
  婚姻守則
  適度的期待
  提高敏感度
  空巢期
  與疾病搏斗
  與死亡搏斗
  無性之愛
  幻夢初醒
  喪親
  社會標準的改變
11 六十歲以上
  你的改變
  她的改變
  婚姻守則
  她的欲望減退
  如何持續(xù)吸引女人
  激起性欲
  退休
  心臟健康與性
  藥物治療
  喪偶
  再婚
  含飴弄孫