舞龍運動

知識篇
第一章 舞龍運動概述
第一節(jié) 龍的形貌
第二節(jié) 舞龍運動的起源與發(fā)展
第三節(jié) 民間舞龍習俗節(jié)日
第四節(jié) 民間舞龍的文化內(nèi)涵
第五節(jié) 民間舞龍的主要種類
一、燈龍
二、人龍
三、草龍
四、百葉龍
五、板凳龍
六、段龍
七、三人龍
八、競技龍
第二章 舞龍運動的特性與功能
第一節(jié) 舞龍運動的特性
第二節(jié) 舞龍運動的功能
技法篇
第一章 舞龍基本技術
第一節(jié) 舞龍的基本方法
一、舞龍珠基本方法
二、持龍頭的基本方法
三、舞龍身的基本方法
四、持龍尾的基本方法
第二節(jié) 舞龍基本技術規(guī)格
一、基本握法
二、基本步型和步法
三、跳躍翻騰
四、舞龍單個動作技術分類
第三節(jié) 舞龍常用技術圖解
一、“8”字舞龍類動作
二、游龍類動作
三、穿騰類動作
四、翻滾類動作
五、組圖造型動作
第四節(jié) 舞龍組合動作
一、游龍與穿騰動作組合
二、組圖造型與游龍動作組合
三、翻滾與八字舞龍、穿騰動作組合
四、八字舞龍與穿騰、造型動作組合
五、組圖造型與穿騰、游龍動作組合
第二章 舞龍規(guī)定套路與自選套路
第一節(jié) 舞龍規(guī)定套路
第二節(jié) 舞龍自選套足
……
教學篇
訓練篇
規(guī)則篇