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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)從實(shí)際輔導(dǎo)需要出發(fā)，以數(shù)所高校學(xué)生為對(duì)象進(jìn)行抽樣問(wèn)卷調(diào)查，幾次對(duì)由大學(xué)生組成的焦點(diǎn)團(tuán)體進(jìn)行訪談，以及一次由10多所高校從事大學(xué)生心理健康教育和咨詢工作的教師組成的座談會(huì)。在這些實(shí)際調(diào)查結(jié)果的基礎(chǔ)上，出于對(duì)一般的人格成長(zhǎng)和發(fā)展心理學(xué)方面的考慮，我們提煉出一些重要的主題，這些主題構(gòu)成了書(shū)中第二章至第九章的內(nèi)容。本書(shū)從大學(xué)生在環(huán)境適應(yīng)、自我認(rèn)識(shí)、人格塑造、情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往、性與愛(ài)、學(xué)習(xí)策略、求職與擇業(yè)等方面遇到的困惑和煩惱進(jìn)行分析和探討，并提出了多種調(diào)適心理、解除困擾、改善關(guān)系的方法和策略。在編寫體例上注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，講授與訓(xùn)練相結(jié)合，可讀性與可操作性相結(jié)合，以幫助大學(xué)生提高心理健康意識(shí)和理論素養(yǎng)，掌握自我心理保健的途徑和方法，提高心理健康水平。江光榮教授主編的《選擇與成長(zhǎng)》以全日制本科生為主要對(duì)象。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《選擇與成長(zhǎng)：大學(xué)生心理學(xué)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章讓心靈充滿陽(yáng)光
心理健康的意義與價(jià)值
什么是心理健康
選擇與成長(zhǎng)
第二章成長(zhǎng)的回顧
成長(zhǎng)中的你
你是如何被造就的
你與環(huán)境相互作用
你與父母之間
第三章自我
何為自我
自我的作用
自我從何而來(lái)
自我的提升
第四章愛(ài)
什么是愛(ài)
愛(ài)與被愛(ài)
我們是真的在愛(ài)嗎
我們會(huì)愛(ài)嗎
第五章情緒
千頭萬(wàn)緒細(xì)說(shuō)情緒
千回百轉(zhuǎn)感受情緒
千方百計(jì)管理情緒
沉重的話題：自殺
第六章壓力
壓力是什么
壓力從何而來(lái)
壓力過(guò)度問(wèn)題
學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力
第七章交往與關(guān)系
交往與心理
踢開(kāi)交往絆腳石
人際交往潤(rùn)滑劑
享受親密關(guān)系
第八章性
性是什么
性心理困擾
性態(tài)度與性價(jià)值觀
第九章學(xué)習(xí)
新時(shí)代的學(xué)習(xí)
怎樣進(jìn)行大學(xué)學(xué)習(xí)
努力培養(yǎng)創(chuàng)新能力
第十章事業(yè)
事業(yè)與人生
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)
學(xué)會(huì)抉擇
初入職場(chǎng)的你
參考文獻(xiàn)
后記