活力：有效提高生命質(zhì)量與提升團隊工作效率的絕好讀本

Ⅰ 健康，有效工作的基礎(chǔ)
1 什么是最重要的
健康，人生之根本
健康的真正含義
別用健康賭明天
關(guān)注健康
2 無處不在的亞健康
亞健康，不容忽視
是什么原因造成了亞健康
做好亞健康的防治
3 身體給我們的訊號
健康寫在你臉上
身體常見的危險訊號
身體對工作壓力的反應(yīng)訊號
4 健康問題帶來的經(jīng)營成本
健康造成的缺勤和員工流動
事故會讓你加大支出
你要面臨被訴訟的危險
5 容易被忽視的隱性成本
不容忽視的隱性成本
員工及其家人對公司的認可程度降低
健康出了問題，會打擊創(chuàng)新與革新能力
導(dǎo)致無效的決策
6 健康風險對工作效率和生產(chǎn)效率的影響
失誤增多，質(zhì)量下降
健康問題會降低生產(chǎn)效率和利潤率
不能自由發(fā)揮導(dǎo)致低工作效率
7 確認健康風險對團人的影響
成功未必孕育成功
把健康管理引入企業(yè)
員工健康，公司才有活力
Ⅱ 警覺是改變的開端
Ⅲ 由內(nèi)而外地鍛煉自己