纖體瘦身營(yíng)養(yǎng)素

　　排《纖體瘦身營(yíng)養(yǎng)素》系統(tǒng)地介紹了常見(jiàn)食物中具有纖體瘦身作用的營(yíng)養(yǎng)素及其功效、宜忌和方例。本書(shū)圖文并茂，具有科學(xué)性、知識(shí)性、實(shí)用性和可操作性的特點(diǎn)。讀者可根據(jù)書(shū)中的方法，找到適合自己纖體瘦身的良方。怎么吃能讓身材窈窕勻稱(chēng)？相信你一定很有興趣知道！其實(shí)，在許多垂手可得的食物里，含有大量纖體瘦身所需的營(yíng)養(yǎng)素，但也許往往因?yàn)槊廊藘旱钠?，而被冷落在一旁。本?shū)不但要告訴你哪些營(yíng)養(yǎng)素是窈窕美人不可或缺的，還要為你提供40多種精選出來(lái)的纖體瘦身食物。這些食物不但便宜又隨處可見(jiàn)，而且每種都含有讓身材呈現(xiàn)迷人豐采的營(yíng)養(yǎng)成分。提起菜籃，準(zhǔn)備去搜刮這些讓身材窈窕的食物吧！

暫缺《纖體瘦身營(yíng)養(yǎng)素》作者簡(jiǎn)介