最大回報：健康投資

序
前言
1 為什么要進行健康投資？
2 您了解自己擁有的健康資產(chǎn)嗎？
男人和女人，誰更健康？
您想知道您的真正年齡嗎？
了解自己的生活方式和習慣是否健康
清楚自己的健康自尊程度
對自己的家庭遺傳因素心中有數(shù)
3 您知道可能造成自己健康負債的危險因素嗎？
您所隨的精神、心理壓力對健康有多少影響？
您的血壓高不高，要不要治療？
您得心臟病的危險有多大？
您得乳腺癌的機會有多大？
您得乳腺癌的危險有多大？
您得結腸癌的危險有多大？
您得肺癌的危險有多大？
您得卵巢癌的危險有多大？
您得皮膚癌的危險有多大？
您得糖尿病的危險有多大？
您得骨質疏松的危險有多大？
您得中風的危險有多大？
您的前列腺有沒有肥大？
您的聽力有沒有下降？
您是否有抑郁癥？
您有沒有酗酒？
您對性病了解多少？
您對艾滋病了解多少？
您有沒有過度工作？
健康負債危險因素小結
4 您清楚自己的健康投資重點嗎？
女性篇
女性，年齡在10-18歲
10-18歲女性的健康特點和健康投資重點
什么時候做第一次婦科檢查？
什么時候是建立強硬骨頭的最佳時間？
身體過度苗條好不好？
如何抵抗喝酒和吸毒的引誘？
情緒落怎么辦？
您是不是已經(jīng)準備好了嘗試性禁果？
抽煙為什么不好？
什么是宮頸涂片檢查？
青春期有哪些常見的月經(jīng)病？
性生活和懷孕的謬誤破解？
如何將難以啟齒的性話題說出？
……
男性篇
5 結束語
6 附錄
7 參考文獻
8 后記
9 索引