愛(ài)他也要愛(ài)自己：如何避免在兩性關(guān)系中迷失自己

前言
第一篇　消失的女人
第1章　你是一個(gè)“消失的女人”嗎
有些女性無(wú)論多成功、多有主見(jiàn)或多有權(quán)勢(shì)，一旦和異性交往，就開(kāi)始放棄部分的自己——包括社交生活、獨(dú)處時(shí)間、靈性修習(xí)以及信仰與價(jià)值現(xiàn)，最終失去自我。這些女性遲早會(huì)發(fā)現(xiàn)，由于她們的生活早就和情人的生活融合在了一起．一旦分手，她們幾乎無(wú)法回復(fù)自己原來(lái)的生活。這樣的女性就是“消失的女人”。
第2章　女人如何在愛(ài)情中失去自我
許多女人都是在不知不覺(jué)中慢慢失去自我的。她們不回朋友的電話，因?yàn)槊χ蛺?ài)人在一起：不參加同事的婚禮。因?yàn)樗齻兊那槿瞬幌肴ィ徊辉俸团耘笥殉鋈コ酝盹堃驗(yàn)楹ε履杏殉脵C(jī)去酒吧邂逅別的女人。
第3章　女人為何容易在戀愛(ài)中失去自我
在我們的社會(huì)中，女孩和女人遠(yuǎn)比男孩和男人更容易遭遇暴力的侵害，但被教授反擊技巧的卻是男孩。假如女孩子產(chǎn)生還擊的意愿，通常就會(huì)被禁止。
第4章　解讀消失的女人
判斷是否陷入中度或重度失去自我傾向的最重要依據(jù)。是你與自己的最初照顧者是否有“良好”的親子關(guān)系，以及擁有親密的情感聯(lián)系。
第二篇　情深意濃時(shí)如何保持自我
第5章　{訣竅1}慢慢來(lái)
許多女人遇到特別迷人、有魅力、性感或有權(quán)勢(shì)的男人時(shí)、往往就會(huì)忽視自己的直覺(jué)。
第6章　{訣竅2)真誠(chéng)地做自己并表露真我
確保在感情中不會(huì)失去自我的最有效的方法之一就是真實(shí)地做自己。這聽(tīng)起來(lái)似乎是個(gè)顯而易見(jiàn)的方法，但讓人驚訝妁是，許多女人都認(rèn)為，不做自己才是抓住并留住男人感情的最佳方式。
第7章　{訣竅3)擁有獨(dú)立的生活
在整個(gè)人類(lèi)歷史上，女人幾乎無(wú)一例外的都是一結(jié)婚就放棄了自己的主體性。這個(gè)放棄自我的行動(dòng)從放棄姓氏開(kāi)始，直到今天，女人仍被視為理所當(dāng)然地要離開(kāi)自己或家人的家，住進(jìn)男方的家里。更有甚者，直到幾十年前，女人還被認(rèn)為要為婚姻放棄工作。
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