關(guān)注情緒：掌握情緒你就更能左右人

　　本書重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，作為現(xiàn)實(shí)生活中渴望成功的人，不但要關(guān)注自己的情緒，還要關(guān)注他人的情緒。在閱讀本書的過程中，在每一章節(jié)里，你都會發(fā)現(xiàn)許多新鮮，生動而又異常深刻的東西，你會發(fā)現(xiàn)一個又一個你確實(shí)應(yīng)該知道，但至今不知道的東西。在第一章第一節(jié)里，情緒、個性和心靈三者之間的相互關(guān)系將展現(xiàn)在你的面前，情緒是心靈的表現(xiàn)，它是通過人的個性表現(xiàn)出來的。其于這一點(diǎn)認(rèn)識，你就能深刻地理解情緒對你的人生所起到的至關(guān)重要的影響作用，為了掌握自己的命運(yùn)，做情緒的主人，你必須消除壓力，控制自己的負(fù)面情緒，學(xué)會克服神經(jīng)質(zhì)，從而笑對自己的人生。在第二章里，你將了解到你自己的情緒變化情況。或許你在生活中常會發(fā)牢騷，如煩死了、氣死我了等等，這主要是因?yàn)槟悴粫η榫w進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的結(jié)果，而本章就幫助你解決了這樣的問題，并且還告訴你幾種具有高情緒智商人的品格特質(zhì)，而你就必須做這樣的人。通過第一、二章的閱讀，你了解自己的情緒特征，并學(xué)會了自我情緒的調(diào)整。在第三章里，概述了幾種對手的情緒類型，所謂有知已知彼，方能百戰(zhàn)不殆，只要你了解了各種對手的情緒特征，就能對癥下藥，你就能成為為人處事、交際交往的高手。而第四章將為你論述怎樣從對手當(dāng)時的情緒反應(yīng)中去窺視他真實(shí)的意圖，撥開他們的情緒迷霧，你就能真正左右他們，這樣你將是無往而不勝的。在第五章里，你會明白為了讓對方跟著你的情緒者，最好的辦法就是以情感人，本章對這種辦法的各種技巧加以歸納總結(jié)，具有很大的實(shí)用性。只要你能靈活運(yùn)用這些技巧，你就能激發(fā)對方的情緒，使之向著有利于你的方向發(fā)展，這是第六章將重點(diǎn)闡述的內(nèi)容，對于你來說，這就是你的真正目的。第七、八章則主要為你提供一些當(dāng)你遇到情緒問題，情緒障礙時所必須應(yīng)對的方法。總之，本書內(nèi)容豐富，可讀性強(qiáng)。如果你敞開心扉，那么本書不僅會使你的情緒有所改善，而且還會提高你的生活質(zhì)量，無論是在工作中還是生活中，你都會更接近那些在你身邊的人，而你就一定會成為一個更加幸?？鞓返娜?。

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