兒童增高食譜：幫助孩子步步高升的62道飲食

　　從孩子的日常每一餐著手，給各個年齡層的孩子補充體內(nèi)所需的增高營養(yǎng)素，糾正偏食、厭食的不良習慣，全面增進孩子的健康，讓孩子健康快樂地長高。佟瞳，畢業(yè)於中國醫(yī)科大學兒科醫(yī)學專業(yè)，擁有多年對兒童食品的研發(fā)及臨床經(jīng)驗，現(xiàn)任兒童醫(yī)院營養(yǎng)師，并且為兒童營養(yǎng)學會會員。你的孩子還在因身高問題而感到自卑嗎？其實要孩子長高并不難，只要透過飲食補充增高必備三要素；蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、微量元素，再配合本書，針對孩子的體質(zhì)對癥下食，為孩子創(chuàng)造有利長高的條件，你家孩子絕對輕輕松松就高人一等！俗話說“藥補不如食補”，尤其是對孩子來說，食補是更為自然健康的方法。本書系統(tǒng)地從促進孩子長高的3個元素著手，由日常食物中選取合適的材料，從主食到點心、飲料，一日三餐，給予孩子最全面的營養(yǎng)。另外，本書也充分考慮到孩子的飲食偏好，在講求均衡膳食營養(yǎng)的同時，盡力做到色、香、味俱全，讓？⒆映緣每摹?。本蕶澳猜栻滪附有详细惦y×纖得鰲⒅譜鞣椒ǎ虻ヒ錐酶改覆揮迷儻⒆癰貿(mào)允裁炊襯?，轻松Z齜岣豢煽詰牟穗??？吃得合理，再加上適當?shù)倪\動、充足的睡眠，父母根本無需擔心孩子的身高問題。讓25%的后天環(huán)境戰(zhàn)勝76%的先天遺傳！

　　佟瞳，畢業(yè)於中國醫(yī)科大學兒科醫(yī)學專業(yè)，擁有多年對兒童食品的研發(fā)及臨床經(jīng)驗，現(xiàn)任兒童醫(yī)院營養(yǎng)師，并且為兒童營養(yǎng)學會會員。