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當(dāng)前位置： 首頁出版圖書生活時(shí)尚體育其他體育項(xiàng)目陳琦水陸魔鬼塑形手冊(cè)

陳琦水陸魔鬼塑形手冊(cè)

陳琦水陸魔鬼塑形手冊(cè)

定　價(jià)：￥38.00

作　者： 陳琦著
出版社： 機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 經(jīng)濟(jì)知識(shí)普及讀物
ISBN： 9787111114765 出版時(shí)間： 2003-03-12 包裝： 平裝
開本： 21cm 頁數(shù)： 99 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書是影視明星陶虹強(qiáng)力推薦的水陸魔鬼塑形手冊(cè)！同時(shí)附贈(zèng)陳琦水中健身俱樂部價(jià)值500元的會(huì)員資格卡和一張光盤！想擁有自然、窈窕、健康的體態(tài)嗎？其實(shí)很簡單！每周兩次，8次減肥5公斤，令胸腹曲線漂亮流暢不是夢！前花樣游泳國手陳琦，為您量身訂制的水陸魔鬼塑身術(shù)！本書針對(duì)18-50歲女性，書中有圖解演未，讓您隨心所欲的練出魔鬼身材！

作者簡介

暫缺《陳琦水陸魔鬼塑形手冊(cè)》作者簡介

圖書目錄

1 明星推薦
2 我的瘦身心得——快速減肥20斤
3 告訴您減肥健美的捷徑之路
4 什么是肥胖
5 女子形體塑造操
6 下水訓(xùn)練前的準(zhǔn)備活動(dòng)
7 池邊腰腹塑形操
8 水中基本動(dòng)作圖表
9 太平公主的水中豐胸術(shù)
10 水中韻律操

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