好好睡個(gè)覺(jué)

　　新時(shí)尚生活保健叢書(shū)。您真正了解睡眠嗎？您知道夢(mèng)到底意味著什么？人可以幾天不睡覺(jué)？黑暗的寢室對(duì)睡眠有哪些好處？這些與您息息相關(guān)的事您知道嗎？請(qǐng)看本書(shū)！我們?yōu)槟^為全面地介紹了生活中睡眠對(duì)人的影響、睡眠對(duì)人體究竟有何益處、夢(mèng)的科學(xué)解釋及好好入睡的秘訣等。集實(shí)用性、知識(shí)性與趣味性于一體，科學(xué)地指導(dǎo)您認(rèn)識(shí)睡眠，并從中學(xué)會(huì)自我保健和預(yù)防疾病之術(shù)。喜歡早起的鳥(niǎo)兒應(yīng)該看，夜貓族更是不可不看。

　　1935年生于朝鮮京城（現(xiàn)韓國(guó)漢城）.1960年畢業(yè)于東京大學(xué)，取得理學(xué)博士學(xué)位.現(xiàn)供職于東京醫(yī)科牙科大學(xué).