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自然治療法：非常有效的非藥物治病手冊

自然治療法：非常有效的非藥物治病手冊

定　價：￥22.00

作　者： （美）《預(yù)防》雜志編輯部編；陳立平，謝婷譯
出版社： 世界圖書出版公司北京公司
叢編項： 美國《預(yù)防》雜志女性時尚健康叢書 健康新生活
標　簽： 氣候療法

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ISBN： 9787506252522 出版時間： 2002-01-01 包裝： 膠版紙
開本： 21cm 頁數(shù)： 378頁 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　50多位美國知名的女性健美專家、運動生理學家以及私人體育教練向讀者提供了全新、有效、快捷的家庭瘦身策略；向你展示最簡便、最安全和最有效的健身方法，你不用花一大筆錢來購買昂貴的運動器材。就能使你的身體更健康、更結(jié)實、更有型。婦女們?yōu)楣?jié)食主義所誤。節(jié)食主義者讓我們摒棄食物的色香味所帶來的快樂，讓我們?nèi)プ⒁獾绞澄镏粫o身體增加脂肪。于是我們看見蛋糕就想起肥腰；看見雞腿，想起豐臀；看見奶酪，楊到粗腿。

作者簡介

　　《預(yù)防》雜志是美國家喻戶曉的時尚健康雜志，其影響覆蓋加拿大、澳洲和歐洲大陸，每月全球發(fā)行超過12000000冊，它給無數(shù)家庭提供了關(guān)于營養(yǎng)改善，健身、美容、減肥、疾病預(yù)防、享受人生的最好、最新的途徑。

圖書目錄

第一部分 體會你的最佳感覺
減輕每日煩惱
抵抗疲勞
治愈感冒和發(fā)炎
擺脫過敏
保持良好的消化功能
你健康的心臟
痛苦，痛苦，快消失
快速急救
第二部分 展示你的最美
減肥妙招
永不衰老的皮膚
美發(fā)秘訣
雙腳的快慰
諸多微笑的理由
眼痛的解脫
超級指甲修剪
第三部分 我們的身體
經(jīng)期癥狀消除法
輕松分娩與康復(fù)
乳房保健法
不停頓的更年期
第四部分 我們的內(nèi)心世界
掌握你的情緒
最佳減壓術(shù)
去除不良習慣
草藥和補充品安全使用指南
【媒體評論】

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