美膚新主張

第一章 不信青春?jiǎn)静换亍P(guān)于肌膚與保養(yǎng)
一、為什么肌膚再生需28天
二、28天肌膚再生必須準(zhǔn)備的工具與化妝品有哪些
三、飲食上應(yīng)注意什么
四、運(yùn)動(dòng)與作息對(duì)皮膚有何影響
五、什么才是正確的保養(yǎng)觀念
六、I’m possible！
第二章 了解自己的肌膚——打開美麗之門的鑰匙
一、皮膚有哪些生理作用
二、不同膚質(zhì)各有什么特色
三、各種膚質(zhì)比較表
四、怎樣進(jìn)行膚質(zhì)簡(jiǎn)易測(cè)試
五、讓你更深入了解肌膚的問答集
第三章 28天令肌膚再生——循序漸進(jìn)的美膚秘訣
一、怎樣通向美麗之門？
二、有哪些保養(yǎng)順序及要點(diǎn)？
三、各種肌膚的保養(yǎng)重點(diǎn)是什么？
第四章 我的肌膚日記——美膚時(shí)間記錄
一、關(guān)于肌膚記錄表
二、入門期
三、基礎(chǔ)期
四、適應(yīng)期
五、習(xí)慣期
六、轉(zhuǎn)型期
七、復(fù)活期
八、再生期
第五章 蛻變的喜悅——在皮膚再生后
一、如何理解蛻變的含義
二、各種年齡的肌膚保養(yǎng)法有何不同