心理美容術

     目錄
   引語 美在感覺良好
    一、美是一種感覺
    二、心理健康：無形的美容
    三、美容與體象學
   第一章 自卑情結：容貌缺陷者的煩惱
    一、不公正的目光：為美而生的眼睛
    二、痛苦的心靈：丑陋的代價
    三、容貌缺陷心理學
    四、自我喪失：容貌缺陷者的心理特點
   第二章 丑人的哲學：讓心靈接納自己
    一、人丑的麻煩
    二、容貌缺陷者的心理防衛(wèi)
    三、丑人的信念：正視不公正的目光
    四、丑人的哲學：無條件接受自己
   第三章 幻想丑陋：關于愛美的心理病
    一、美是一種壓力
    二、人格面具：關于體象
    三、“哈哈鏡效應”：體象錯覺與變形
    四、丑陋恐怖：一種心理病態(tài)
   第四章心靈的疤痕：求美者的心理世界
    一 求美者的心理需要
    二、求美者的人格特征
    三、形形色色的“求美綜臺征”
    四、美容手術的心理學
   第五章 欣賞與被欣賞：兩性審美的誤區(qū)
    一、美容是一種文化現(xiàn)象
    二、女人比男人愛美嗎
    三、男性文化與女性被欣賞
    四、不平等的美：被夸大的兩性差異
    五、“雙重標準”：兩性的審美取向
   第六章 心理、容貌與身心疾病
    一、容貌、形體美與精神美
    二、心理對皮膚、毛發(fā)美的影響
    三、心理對形體美的影響
    四、心理對面容的影響
    五、損容性身心疾病
   第七章 暗示與自我催眠美容
    一、暗示與心理美容
    二、美容催眠術
    三、自我催眠美容法
   第八章 減肥心理學
    一、肥胖癥：并非是吃出來的病
    二、肥胖對身心健康的影響
    三、肥胖癥的精神分析治療
    四、肥胖癥的行為療法
    五、催眠減肥術
   第九章心靈的化妝：生命美學
    一、美是一個誤區(qū)
    二、為生命化妝，為靈魂美容
    三、美容養(yǎng)生的哲學
   第十章 面向未來：21世紀審美觀
    一、美容觀：未來多元化的局面
    二、健康美：未來美容的主旋律
    三、自然美：未來美容的基本情調(diào)
    四、個性美：未來超文化的美容觀