楊式養(yǎng)生太極拳：24式

　　楊式養(yǎng)生太極拳（24式）是在普及傳統(tǒng)楊式太極拳的過程中，既適應(yīng)現(xiàn)代生活，又保留傳統(tǒng)特色的新嘗試，具有以下鮮明的特點(diǎn)：繼承性、創(chuàng)新性、合理性。楊式養(yǎng)生太極拳（24式）結(jié)構(gòu)新穎，編排合理，動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì)，節(jié)奏快慢相間，易學(xué)易練。有一定太極拳基礎(chǔ)的學(xué)練者，一般經(jīng)過兩次培訓(xùn)（4～6小時(shí)）即可掌握。本書前言特色及評論文章節(jié)選

　　張勇濤，1943年出生，楊式太極拳嫡傳第五代傳人，中國武術(shù)七段，國家武術(shù)一級(jí)裁判。現(xiàn)任北京市武術(shù)協(xié)會(huì)副秘書長、北京市武術(shù)協(xié)會(huì)委員、北京市楊式太極拳研究會(huì)副會(huì)長兼秘書長。祖籍河北。出身武術(shù)世家。外祖父崔立志（字毅士）是楊式太極拳一代宗師楊澄甫入門弟子，為楊式太極拳第四代主要傳人之一。母親崔秀辰是北京楊式太極拳研究會(huì)首任會(huì)長，楊式太極拳嫡傳第5代傳人。自幼隨外祖父習(xí)武，勤學(xué)苦練，潛心鉆研，盡得楊式太極拳械之真諦。從60年代起，參加北京市和全國太極拳比賽，取得了優(yōu)異成績。其中1978～1980年曾連續(xù)三屆榮獲北京市武術(shù)比賽太極拳、太極刀第一名；1987年榮獲全國太極拳·劍·推手錦標(biāo)賽劍術(shù)第三名。