健康美人餐（現(xiàn)代人健康飲食指南 現(xiàn)代人食譜）

　　正確運用食材的搭配，就能自然減壓、抗癌、美容、保持青春。食療是治療現(xiàn)代文明最好的方法，可由生活中的三餐攝取，達到美食養(yǎng)生的目的。本書分四部分介紹，主要內容有干炒扁豆、糖醋小胡蘿卜、水煮毛豆莢、冰鎮(zhèn)山藥片、蜂蜜山藥、蠶豆炒韭菜、清炒油菜、香菇酸菜末、白玉苦瓜、紫菜豆腐卷、涼拌菠菜、涼拌白菜、涼拌綠竹筍、涼拌白玉、涼拌瓜皮、涼拌雙脆、涼拌銀芽瓜心、肉補、香根牛肉、牛肉白菜絲、牛肉炒芋梗、南瓜蒸肉等。

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