細(xì)說養(yǎng)生秘訣

　　本書主要向廣大讀者推薦和介紹國內(nèi)外有關(guān)的養(yǎng)生健身之道，增進(jìn)身心健康的經(jīng)驗(yàn)和保健知識與方法。全書共分七篇：長壽養(yǎng)生、防衰老養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、四季養(yǎng)生；防癌抗癌養(yǎng)生、防病養(yǎng)生；養(yǎng)生忠告等內(nèi)容。書中內(nèi)容豐富翔實(shí)，實(shí)用性強(qiáng)，知識性強(qiáng)，通俗易懂。本書針對大家對養(yǎng)生知識的渴求，緊扣生活實(shí)際，用十分通俗易懂的語言，講解了長壽養(yǎng)生、防衰老養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、四季養(yǎng)生；防癌抗癌養(yǎng)生、防病養(yǎng)生健身知識和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健方法之精華，內(nèi)容豐富，通俗易懂，新穎實(shí)用。適合廣大中老年讀者及家庭存閱。

暫缺《細(xì)說養(yǎng)生秘訣》作者簡介