漫談癌癥的預防

第一章 認識癌癥
一、話說“螃蟹”
1.“螃蟹”由來
2.“螃蟹”家族
3.烽煙四起
4.威脅生命
5.罪魁禍首
6.基因與癌變
7.狹路相逢
8.卷土重來
9.又遇對手
10.四面楚哥
11.癌癥對國民經(jīng)濟建設的影響
12.癌癥是可以預防的
二、癌癥不可怕
1.心寬體壯——從里根的鼻子談起
2.身體衛(wèi)士——人體自有雄兵百萬
3.刀到病除——敢用利劍斬癌魔
4.秘密武器——無形射線顯威力
5.天然食物——營養(yǎng)抗癌的“武器”
6.氣功治癌——祖國醫(yī)學放異彩
7.體育鍛煉——抗癌戰(zhàn)線添兵力
8.化學預防——公眾防癌新策略
9.祖國醫(yī)學——偉大寶庫待發(fā)掘
10.兵臨城下——抗癌大軍齊出動
第二章 行為指南
一、送別——談吸煙與癌癥
1.全球每年有300萬人死于吸煙
2.一組可怕的數(shù)字
3.處于危險中的不吸煙的人
4.危險之路，婦女莫走
5.莫與死神親吻
6.煙草中的致癌物質(zhì)
7.煙草致癌的原因
8.“20響”正射向第三世界
9.如果中國人要健康，煙草工業(yè)必須控制
10.我國政府高度重視控制吸煙工作
11.成癮和戒煙
12.青少年不要吸煙
13.戒煙靠意志
14.醫(yī)生護士應幫助患者戒煙
15.戒煙九法——幫助你戒煙
二、說“天”——食物、營養(yǎng)與癌癥
1.食物中的致癌物質(zhì)
2.有益于伊朗的防癌食物
3.幾種可常吃的抗癌食物
三、飲酒與癌癥
1.水能載舟亦能覆舟
2.從丹麥工人喝啤酒說起
3.酒精引發(fā)癌癥的機理
4.關于飲酒的忠告
四、環(huán)境與癌
1.空氣污染
2.居室環(huán)境污染
3.水污染
4.農(nóng)藥污染
5.輻射與癌
五、職業(yè)與癌
1.職業(yè)癌的危害依然嚴重
2.幾種常見職業(yè)癌
3.職業(yè)癌的預防
六、低危險人群
1.健全的免疫系統(tǒng)是防癌的主要基石
2.患癌機會少的人群
3.婚姻、妊娠和哺乳
七、給高危險人群提個醒
1.高危因素概述
2.婦女何時易患何癌瘤
3.口腔癌的“多事之秋”
4.酒吧間的服務人員易患喉癌
5.食管癌的高危人群
6.警惕會演變成癌的胃部疾患
7.胰腺炎與胰腺癌
8.大腸息肉與癌變
9.肝炎——肝硬化——肝癌
10.皮膚色素性病變的識別
八、癌癥的遺傳易感性
1.從家族性癌癥說起
2.家庭性結(jié)腸息肉病
3.家庭史與乳腺癌
九、增強機體抗癌(病)能力
1.維持健康三原則
2.精神狀態(tài)與癌癥
3.由坐禪長壽說起
4.大聲喊叫有益于健康
5.氣功與體育鍛煉
第三章 衛(wèi)生服務
一、政府應投資于健康
1.投資預防好處多
2.增加投資
二、預防癌癥的戰(zhàn)略策略
1.健康的自然法則：適者生存
2.打一場防癌的人民戰(zhàn)爭
3.癌癥的控制目標
三、衛(wèi)生組織及防癌機構的作用
1.加強國際合作
2.國家腫瘤控制機構
3.腫瘤學術團體
四、法規(guī)與管理
1.環(huán)境、食品、化學制品及消費品中致癌物質(zhì)的管理
2.政府的職責是保護公眾利益
3.殺蟲劑及其他毒物管理
五、癌癥登記與監(jiān)測
六、防癌教育
1.實現(xiàn)“知—信—行”的轉(zhuǎn)化
2.“萬紫千紅才是春”
七、癌癥普查
1.指導普查的總原則
2.普查人群的確定
3.談談普查的倫理學問題
4.篩查方法的評價
八、醫(yī)務人員與癌癥預防
1.預防腫瘤，責無旁貸
2.積極參與社區(qū)保健
3.保護環(huán)境
第四章 常見癌癥的報警信號與早期發(fā)現(xiàn)
一、概述
1.報警信號
2.癌癥病人早期發(fā)現(xiàn)的指導原則
二、常見癌癥的報警信號
1.口腔癌
2.喉癌
3.鼻咽癌
4.肺癌
5.食管癌
6.胃癌
7.肝癌
8.大腸癌
9.子宮頸癌
10.乳腺癌
11.膀胱癌
12.白血病