把壓力當(dāng)早餐

　　這是一本最合適的床頭書，隨便翻開任何一章都會(huì)讓你興致盎然地讀下去。幽默輕松的語言和生動(dòng)的實(shí)例，卻蘊(yùn)涵了許多實(shí)用的生存技巧。在一個(gè)快節(jié)奏、高強(qiáng)度的現(xiàn)代社會(huì)里，如何化解生活中的重重壓力，消除壓抑感，處理好微妙的人際關(guān)系，挽救家庭危機(jī)，讓生活變得更輕松，是所有都市人面臨的問題。本書正是針對(duì)這些問題，提出實(shí)用而有趣的解決方案。作者“消防中隊(duì)長(zhǎng)鮑勃·史密斯”是一位消防隊(duì)員，同時(shí)也是一位公認(rèn)的心理咨詢權(quán)威。在書中，他像一位慈祥的父親，把自己的親身經(jīng)歷和一些生動(dòng)活潑的事例娓娓道來。流暢的文筆平和的語氣和恰如其分的幽默為本書增色不少。短小的章節(jié)，配上提煉出的“金訓(xùn)”，比較符合現(xiàn)代人的閱讀習(xí)慣?？梢哉f，這部書是“滅火劑”，可以撲滅人們的“心頭之火”；是“潤(rùn)滑劑”，讓我們變得更易與人相處；又是“發(fā)動(dòng)機(jī)”，為我們注入強(qiáng)勁的動(dòng)力。目前，這類實(shí)用的社會(huì)心理類圖書市場(chǎng)已較為成熟，擁有相當(dāng)廣泛的閱讀群體。如果加以時(shí)尚的包裝和宣傳，鋪開發(fā)行渠道，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的銷量。

暫缺《把壓力當(dāng)早餐》作者簡(jiǎn)介