注冊(cè) | 登錄讀書好，好讀書，讀好書！
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置： 首頁(yè)出版圖書科學(xué)技術(shù)醫(yī)學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué)、衛(wèi)生學(xué)健康的生活與運(yùn)動(dòng)

健康的生活與運(yùn)動(dòng)

健康的生活與運(yùn)動(dòng)

定　價(jià)：￥6.50

作　者： （日）東京都老人綜合研究所編；張?zhí)阶g
出版社： 中國(guó)人口出版社；科文（香港）出版有限公司
叢編項(xiàng)： 科文醫(yī)學(xué)文庫(kù) 中老年保健譯叢
標(biāo)　簽： 老年人

購(gòu)買這本書可以去

ISBN： 9787800794254 出版時(shí)間： 1998-04-01 包裝： 膠版紙
開本： 19cm 頁(yè)數(shù)： 100 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　人們都知道運(yùn)動(dòng)對(duì)防止衰老、預(yù)防和治療老年病是十分重要的，但是并不是只要運(yùn)動(dòng)就能防止衰老和老年病。如果運(yùn)動(dòng)方法與身體情況不符，運(yùn)動(dòng)反而會(huì)帶來相反的效果。本書通過專家指導(dǎo)，介紹如何通過運(yùn)動(dòng)預(yù)防和治療糖尿病、高血壓、心臟病、骨質(zhì)疏松等老年病，同時(shí)介紹一些有利于健康的行走方法。希望通過本書的介紹使讀者掌握正確的知識(shí)，確保老年生活健康愉快。

作者簡(jiǎn)介

　　東京都老人綜合研究所：最早進(jìn)入老年社會(huì)的國(guó)家——日本，早在70年代就對(duì)有關(guān)老化、老人病及老人福利等問題進(jìn)行了科學(xué)、綜合的研究，1972年，東京都綜合研究所成立了。經(jīng)過20余年的發(fā)展，到今天，研究機(jī)構(gòu)已成為由分子老化學(xué)、生理老化學(xué)、病態(tài)老化學(xué)、人類科學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、社會(huì)學(xué)、社會(huì)醫(yī)學(xué)、老化科學(xué)技術(shù)6個(gè)研究系統(tǒng)、32個(gè)研究部門組成的世界最著名、最權(quán)威、歷史最長(zhǎng)的老人研究機(jī)構(gòu)之一。

圖書目錄

前言
第一章 老年病的預(yù)防、治療與運(yùn)動(dòng)
本章概述
1、老年病與生活方式
2、運(yùn)動(dòng)與身體
3、身體檢查
4、老年病的治療、預(yù)防與運(yùn)動(dòng)
5、運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
6、小結(jié)
第二章 老年人的體力
本章概述
1、什么是老年人的運(yùn)動(dòng)
2、健康的生活與體力
3、體力的構(gòu)成與檢查法
4、年齡對(duì)體力的影響
5、老年人體力的現(xiàn)狀
6、體力下降的差別
第三章 步行是健康的晴雨表
本章概述
1、人是步行動(dòng)物
2、步行的測(cè)量
3、老年人步行的特征
4、提高步行的效果
5、結(jié)束語(yǔ)
問題解答

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) www.leeflamesbasketballcamps.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)