人生大境界：如何排解煩惱與捕捉快樂(lè)

     目 錄
   身病乃由心造
   人類的心理活動(dòng)與疾病的產(chǎn)生有著非常密切的關(guān)系。
   《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。”
   自持自排
   用健康的積極的意念，驅(qū)散不愉快情緒，調(diào)整思維模
   式，就能達(dá)到排解心病的效果。
   回歸自然
   當(dāng)代社會(huì)某些人的心態(tài)，是扭麻花狀的，是變異、扭曲
   的。人生很重要的事就是將扭曲的心態(tài)回歸自然。
   心理美容
   努力尋求積極健康的心態(tài)，克服“疲勞相”、“苦相”、“病
   相”，制造“健康相”“年輕相”，這就是人類美容的奧秘。
   心理獨(dú)立
   能得到別人幫助、支持、理解，固然很好，而他人不理解
   或者誤解了，也無(wú)關(guān)緊要，仍然要微笑著面對(duì)生活。
   走出狹隘
   做事不要成為一種負(fù)擔(dān)一種強(qiáng)求，而要成為一種自
   覺(jué)，一種快樂(lè)。無(wú)欲無(wú)念，自然平和，才能使人生的每
   個(gè)瞬間充滿生命的意義
   超越自我
   名利本身并沒(méi)有錯(cuò)，有名有利當(dāng)然是好事，但名利到來(lái)
   必須是水到渠成，不可強(qiáng)求，不可爭(zhēng)名奪利。
   捕捉快樂(lè)
   悲觀的人，本有99件好事，卻沒(méi)有感覺(jué)到，但遇到一件
   壞事便感覺(jué)痛苦；樂(lè)觀的人，在99件壞事之后，碰上一
   件好事也覺(jué)得幸運(yùn)。
   悲中取樂(lè)
   悲在喜中，喜在悲中；禍在福中，福在禍中。對(duì)于世間
   的禍福，應(yīng)當(dāng)著眼于長(zhǎng)遠(yuǎn)。
   永遠(yuǎn)快樂(lè)
   “精于算計(jì)”是快樂(lè)的大敵，理性生活是快樂(lè)的源泉。
   把握住人生真諦，人生就能永遠(yuǎn)快樂(lè)。
   事無(wú)定理
   人間之事，有時(shí)有理，有時(shí)沒(méi)理，有時(shí)有理又沒(méi)有理。
   沒(méi)理過(guò)一陣子變得有理，有理過(guò)一陣子又變得沒(méi)理。
   反常不是偶然
   當(dāng)一件緊急的事情到來(lái)時(shí)，你就準(zhǔn)備迎接第二件，從容
   對(duì)付；當(dāng)遇到一個(gè)不幸時(shí)，你就準(zhǔn)備承受第二個(gè)不幸
   敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
   幸福是一種感覺(jué)
   要想得到幸福，必須努力尋找感覺(jué)。能尋到撫平心中
   憂傷的感覺(jué)就是幸福。
   享受生活
   世界上最愚蠢的是那些擁有一切卻不懂得享受的人
   最聰明的是那些什么都不擁有，卻享用一切的人。不
   擁有而享受，才是生活的最高超技巧。
   讓歌舞伴隨終生
   音樂(lè)是一位神奇的“心理醫(yī)生”，跳舞是一種高層次的
   享受。人間應(yīng)該成為歌舞的天堂人生應(yīng)該有歌舞伴
   隨。
   青春屬于誰(shuí)
   每個(gè)人心里都要有一對(duì)青春的翅膀，要盡力展開(kāi)它們
   振動(dòng)它們，高高地飛翔在年輕的天空里。
   仁則壽
   養(yǎng)生先養(yǎng)德，品行高尚的人，自然心無(wú)掛礙，心安自在
   健康長(zhǎng)壽。
   智則樂(lè)
   “心病”要用“心藥醫(yī)”。讀一讀“先賢”、“智者”留下的
   格言、警句，就能拓寬思路，掌握規(guī)律，打開(kāi)心靈的“黑
   匣子”。
   痛苦是人生成熟的階梯
   受挫一次，對(duì)生活的理解加深一次；失誤一次，對(duì)人生
   的醒悟增添一階；不幸一次，對(duì)世間的認(rèn)識(shí)成熟一次；
   磨難一次，對(duì)成功的內(nèi)涵透徹一遍。
   “完美主義”是人類一記暗傷
   一個(gè)人要看重自己的思想，不要失掉真實(shí)的自己，不要
   為別人的看法而活著。人生最大的痛苦莫過(guò)于掩飾自
   己，而去迎合他人。
   嫉妒心理最傷身體
   一個(gè)人長(zhǎng)期受妒火煎熬，不得癌癥，也會(huì)得心肌梗塞。
   因此，好嫉妒的人即使不為他人著想，也該善待自己的
   身體。
   生活本無(wú)罪
   對(duì)生活不必抱有太多的奢想，也不應(yīng)該對(duì)它持有偏見(jiàn)。
   不要抱怨生活，生活本身是無(wú)罪的。生活得好與壞，全
   靠自己去把握、體會(huì)。
   做人其實(shí)很簡(jiǎn)單
   走出了患得患失，許多事情就會(huì)變得簡(jiǎn)單；走不出患得
   患失，許多事情就會(huì)隨之復(fù)雜起來(lái)?？朔嫉没际У?br />    心態(tài)，這是解決“做人難”的總綱。
   做個(gè)受歡迎的人
   開(kāi)誠(chéng)相見(jiàn)、信守諾言、關(guān)心身處逆境者、稱贊別人、自我
   揭短、不出風(fēng)頭，做到了這一些，走到哪里你都能贏得
   尊重，受到歡迎。
   人生如打牌
   “上帝”發(fā)給每個(gè)人的“牌”是不一樣的，社會(huì)也不會(huì)為
   某一個(gè)人制定公平原則。無(wú)論拿到什么樣的“牌”，都
   要盡力把它打好，這才是唯一正確的選擇。
   人生最大的誤區(qū)
   只要自己不把自己打倒，改變封閉的心態(tài)和封閉的思
   維方式，生命就可以跨越任何思想障礙，走出迷茫的誤
   區(qū)。
   人生大境界
   如何從大委屈、大冤枉中走出來(lái)，這是人生一大難題。
   解決這一難題，必須要有大心胸、大修養(yǎng)、大境界。
   愛(ài)情不是夢(mèng)
   自私使愛(ài)情成為可怕的牢籠；傲慢與偏見(jiàn)使俊男美女
   深受嫉妒的折磨；貪婪制造愛(ài)情悲劇。
   愛(ài)情可以變成夢(mèng)
   不苛求婚姻，不人為地給婚姻套一些不必要的枷鎖。
   擁有一個(gè)賞心悅目、輕松宜人、和諧美滿、相敬如賓的
   家庭，這就是愛(ài)情的夢(mèng)。
   向兒女要?dú)g樂(lè)
   怎樣向孩子要?dú)g樂(lè)？不是要孩子做個(gè)鬼臉，出個(gè)洋相
   引得大家哈哈一笑，關(guān)鍵是把孩子的學(xué)習(xí)搞上去，這才
   能給家庭帶來(lái)無(wú)窮的歡樂(lè)。
   跨越“官場(chǎng)”心理障礙
   一要“兼聽(tīng)則明”，二要敢于“背黑鍋”，三要甘為人下。
   好成績(jī)來(lái)自好心境
   一個(gè)人學(xué)習(xí)的好壞是由兩個(gè)重要因素造成的一是刻
   苦，二中專心。要做到專心，必須具備良好的心理素
   質(zhì)。
   人生要有輝煌
   要努力做一條龍，不要甘心做一條蟲(chóng)，要有大心胸、大
   氣魄、大手筆，用自己的聰明才智畫出最新最美的圖
   畫。