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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)是為各級(jí)籃球教練員、運(yùn)動(dòng)員所著。對(duì)象不分年齡、性別和層次。從初中生、高中生、大學(xué)生到職業(yè)隊(duì)的人士均可使用。教練員會(huì)發(fā)現(xiàn)本書(shū)不僅提到眾所周知的有關(guān)策應(yīng)打法的各個(gè)重要方面，而且就連此前從未被觸及過(guò)的金玉之言的細(xì)則也作了詳盡的論述。

作者簡(jiǎn)介

　　裴博儒教練是最好的籃球運(yùn)動(dòng)導(dǎo)師之一，具有近40年的教練經(jīng)驗(yàn)，以系統(tǒng)地培養(yǎng)訓(xùn)練策慶隊(duì)員的高度成就而聞名遐邇。裴教練獲得過(guò)61次各級(jí)冠軍、34次年度最佳教練員獎(jiǎng)，其中包括維琴尼亞洲最佳教練員獎(jiǎng)及全美中學(xué)生教練員委員會(huì)頒發(fā)的杰出教練員獎(jiǎng)。他曾多次在美國(guó)、加拿大、墨西哥和歐洲舉辦的籃球講習(xí)班上作為主講人。裴教練還是一位多產(chǎn)的作家，不僅在美國(guó)的體育報(bào)刊上發(fā)表了大量有關(guān)籃球訓(xùn)練的文章，而且著書(shū)立說(shuō)十多部，其中包括《籃球防守練習(xí)百科全書(shū)》等名著，他不愧為籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面的實(shí)踐家和理論家。

圖書(shū)目錄

代前言
序言——如何培養(yǎng)策應(yīng)隊(duì)員
第一章策應(yīng)隊(duì)員必須具備的條件
一策應(yīng)位置的意義
二隊(duì)員在三個(gè)策應(yīng)區(qū)域內(nèi)的五項(xiàng)職責(zé)
三隊(duì)員的特色
四體能與籃球技術(shù)
第二章如何提高策應(yīng)隊(duì)員的身體素質(zhì)
一時(shí)刻做好思想工作
二不斷提高五項(xiàng)身體素質(zhì)
三長(zhǎng)年不懈地實(shí)踐
四本章小結(jié)
第三章策應(yīng)隊(duì)員得分的十項(xiàng)原則
一創(chuàng)造和利用時(shí)機(jī)
二接球時(shí)雙腳同時(shí)落地
三用滑步
四增強(qiáng)力量
五以球誘騙對(duì)方
六利用杠桿作用
七控制你的防守者
八預(yù)想到對(duì)方的協(xié)防
九投籃位置
十身體位置
十一本章小結(jié)
第四章如何在內(nèi)策應(yīng)位置上成為一名得分手
一內(nèi)策應(yīng)隊(duì)員得分的八個(gè)步驟
二外策應(yīng)位置隊(duì)員的假動(dòng)作
三本章小結(jié)
第五章搶籃板球
一悟性
二搶進(jìn)攻監(jiān)板球的四個(gè)步驟
三搶防守籃板球的四個(gè)步驟
四本章小結(jié)
第六章如何成為一名傳球手
一傳球的四個(gè)步驟
二如何制定自己的傳球練習(xí)方法
三本章小結(jié)
第七章如何替策應(yīng)隊(duì)員做掩護(hù)
一掩護(hù)的兩個(gè)步驟
二掩護(hù)的種類(lèi)、策略和機(jī)會(huì)
三本章小結(jié)
第八章如何成為一名有威脅的防守中鋒
一防守內(nèi)策應(yīng)位置時(shí)的七個(gè)步驟
二防守外策應(yīng)位置的四個(gè)步驟
三全方位的意識(shí)復(fù)習(xí)
四全章小結(jié)
第九章內(nèi)外策應(yīng)隊(duì)員的進(jìn)一步提高
練習(xí)1-練習(xí)32