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　　本書是作者對自己心理咨詢實(shí)踐的總結(jié)。按照促進(jìn)心理健康大致有兩條途徑：抽象思維能力較強(qiáng)的人，著重于“分析”；操作能力較強(qiáng)的人，著重于練習(xí)，本書為這兩個(gè)線索提供了翔實(shí)的內(nèi)容。

　　劉仁剛深圳市康寧醫(yī)院心理咨詢中心主任臨床心理學(xué)博士

第1章先學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識
人的兩大類需要
第2章您的心理健康嗎
走出心理健康的誤區(qū)
怎樣才算心理健康
心理健康的高級要求
您處在什么心理健康水平
第3章您擁有哪些個(gè)性
您屬于哪種氣質(zhì)
氣質(zhì)分哪幾類
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ISBN：	9787806548264	出版時(shí)間：	2002-01-01	包裝：	平裝
開本：	20cm	頁數(shù)：	280	字?jǐn)?shù)：

別偷走我的快樂：做自己的心理保健醫(yī)生