第一章 烏桓與東部鮮卑的內遷及其發(fā)展
第一節(jié) 烏桓內遷及演變
一、族稱與起源
二、曹操征烏桓及三郡烏桓再度內遷
三、魏晉以后的烏桓
四、一桓的社會經濟和風俗習慣
第二節(jié) 鮮卑的遷徙及社會狀況
一、鮮卑南遷西徙
二、早期鮮卑的社會經濟和組織結構
三、婚姻家庭及文化習俗
第三節(jié) 東部鮮卑的崛起和慕容氏諸燕的興衰
一、軻比能統(tǒng)一漠南及其與曹魏的關系
二、慕容氏前燕的盛衰
三、后燕的建立
四、西燕之興衰
五、南燕的建立及其滅亡
第四節(jié) 段部和宇文部的興衰
一、段部鮮卑之興起
二、段部與慕容等部之爭戰(zhàn)及其衰落
三、宇文氏族屬的變化
四、宇文部之興衰
第二章 拓跋鮮卑的興起與建國
第一節(jié) 拓跋鮮卑的起源及其遷徙
一、拓跋鮮卑的發(fā)源地
一、三次大遷徙
三、拓跋鮮卑與曹魏、西晉之關系
第二節(jié) 代國興亡與北魏建立
一、西晉時拓跋鮮卑的發(fā)展
二、代國興亡
三、北魏建立及統(tǒng)一北方
第三節(jié) 道武帝、孝文帝等改革及拓跋鮮卑的社會變化
一、拓跋鮮卑初期的社會經濟生活
二、道武帝拓跋珪所采取的各種措施
三、孝文帝的改革及其影響
第四節(jié) 北魏末年各族起義和東西魏北齊北周的更替
一、北魏后期社會矛盾的加劇
二、北魏末期各族人民大起義
三、東西魏分裂及北齊北周的建立
四、周武帝宇文邕統(tǒng)一北方
第三章 西部鮮卑禿發(fā)、乞伏及吐谷渾之興衰
第四章 匈奴屠各、鐵弗及其建國
第五章 羯胡、盧水胡、稽胡的興衰
第六章 氐羌的興起和建國
第七章 東北諸族發(fā)展和變化
第八章 柔然與敕勒之興衰
第九章 西域諸族的變化和發(fā)展
第十章 東南諸族之演變
第十一章 中南諸族的發(fā)展和變化
第十二章 西南諸族的演變和發(fā)展
第十三章 民族大融合及漢族的發(fā)展