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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《準(zhǔn)新娘美體食譜》針對(duì)準(zhǔn)新娘將要面對(duì)的情況而精心設(shè)計(jì)，從新娘子最在乎的瘦身章切入，然后是豐胸、美顏、明目、烏發(fā)的美容要領(lǐng)，進(jìn)面提供了增強(qiáng)體力、解除壓力等食譜，最后是女性朋友最切身的月經(jīng)周期問(wèn)題，并為即將為人妻者提供有益鸞鳳和鳴和新配方，從頭到尾兼顧新娘的生理、心理兩個(gè)方面。有了這《養(yǎng)生食譜系列：準(zhǔn)新娘美體食譜》，就可以針對(duì)個(gè)人所需，在短短3-6個(gè)月之內(nèi)，再造嶄新的身心環(huán)境。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《準(zhǔn)新娘美體食譜：瘦身豐胸烏發(fā) 迎接新婚夜》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

一、瘦身篇
甜橙茴香瘦身粉
西芹雞肉沙拉
蛤蜊肉炒絲瓜
藕炒銀芽
二、豐胸篇
豐胸精油
鄉(xiāng)村松餅
花生燉豬蹄
木瓜燉魚(yú)
豆?jié){紅棗麥片粥
三、美顏篇
深層潔膚面膜
番茄片、水果沙拉
黃芪醉雞
美顏豆腐煲
薏仁炒飯、杏仁奶茶
四、明目篇
亮麗敷眼方
杞菊蒸魚(yú)
參杞雞湯
木耳燴雞肝
決明子茶、枸杞炒飯
五、烏發(fā)篇
椰子油護(hù)發(fā)霜
黑豆煮干貝
黑木耳肉丸冬瓜湯
首烏鹵牛腩
芝麻球
六、解除壓力篇
松弛芳香精油
鉤藤香附鹵豬心
金針排骨湯
小麥紅棗粥
玫瑰花茶、凍
七、增強(qiáng)體力篇
快樂(lè)沐浴油
烤山藥泥
歸芪燉雞
人參茶
紅糟羊肉
八、調(diào)經(jīng)篇
催經(jīng)精油
姜泡麻油雞
姜?dú)w羊肉
豬肝炒菠菜
參棗茶、姜茶
九、迎接新婚夜篇
激情精油
蟲(chóng)草燉鴨
蒜味牡蠣
黃精煨海參
材料介紹