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瘦身運(yùn)動(dòng)

瘦身運(yùn)動(dòng)

定　價(jià)：￥6.00

作　者： 中國(guó)新漫畫(huà)網(wǎng)站編
出版社： 時(shí)事出版社
叢編項(xiàng)： 時(shí)尚女孩百分百 瘦身手冊(cè)
標(biāo)　簽： 減肥

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ISBN： 9787800097010 出版時(shí)間： 2002-01-01 包裝： 膠版紙
開(kāi)本： 21cm 頁(yè)數(shù)： 46頁(yè) 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

暫缺《瘦身運(yùn)動(dòng)》簡(jiǎn)介

作者簡(jiǎn)介

暫缺《瘦身運(yùn)動(dòng)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

一、有氧運(yùn)動(dòng)
二、運(yùn)動(dòng)減肥的優(yōu)點(diǎn)
三、瑜伽瘦身練習(xí)
四、讓身體柔軟優(yōu)美起來(lái)
五、自己在家跳健美操
六、用力是健美操減肥的關(guān)鍵
七、床上運(yùn)動(dòng)
八、走路也能瘦身
九、水中瘦身法
十、貴在堅(jiān)持

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