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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書為技術(shù)圖解類圖書，以圖為主，文字說(shuō)明為輔，用大量圖片向讀者展示了輪滑的基本技術(shù)動(dòng)作、滑跑技術(shù)及訓(xùn)練方法。本書作者從事輪滑運(yùn)動(dòng)多年，具有非常豐富的經(jīng)驗(yàn)，可以滑出許多高難度的技術(shù)動(dòng)作。積于自身對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)寫就此書。讀者不受文化程度的限制。本書全彩色印刷。視覺(jué)沖擊力極強(qiáng)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《輪滑基本技術(shù)圖解》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

一輪滑運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
1 輪滑運(yùn)動(dòng)
2 輪滑運(yùn)動(dòng)的裝備
3 輪骨鞋的選擇、保養(yǎng)與升級(jí)
4 輪滑運(yùn)動(dòng)的賽事介紹
5 輪滑運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)
6 輪滑運(yùn)動(dòng)損傷的處理
二初學(xué)者的基本技術(shù)及訓(xùn)練方法
1 基本站立姿勢(shì)
2 摔倒與站起
3 邁步移動(dòng)重心技術(shù)
4 直道滑行技術(shù)
5 轉(zhuǎn)彎技術(shù)
6 急停技術(shù)
三速度輪滑的滑跑技術(shù)及訓(xùn)練方法
1 直道滑跑技術(shù)（1）
2 直道滑跑技術(shù)（2）
3 直道滑跑技術(shù)（3）
4 彎道滑跑技術(shù)（1）
5 彎道滑跑技術(shù)（2）
6 彎道滑跑技術(shù)（3）
7 起跑技術(shù)
8 長(zhǎng)距離滑跑技術(shù)
9 速度輪滑競(jìng)賽規(guī)則
四花樣輪滑的個(gè)人技術(shù)及訓(xùn)練方法
1 站立與平衡技術(shù)
2 向前滑行技術(shù)（1）
3 向前滑行技術(shù)（2）
4 向后滑行技術(shù)
5 壓步技術(shù)（1）
6 壓步技術(shù)（2）
7 急停技術(shù)（1）
8 急停技術(shù)（2）
9 基本弧線（1）
10 基本弧線（2）
五輪滑運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練
1 熱身訓(xùn)練
2 素質(zhì)訓(xùn)練
3 綜合訓(xùn)練
4 體能測(cè)定