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防止心臟病發(fā)作

防止心臟病發(fā)作

定　價(jià)：￥24.00

作　者： （英）德里克·卡汀（Derrick Cutting）著；（英）麥克多（Maddocks）繪圖；尹峰譯
出版社： 科文（香港）出版有限公司
叢編項(xiàng)： 科文健康文庫 心臟維護(hù)
標(biāo)　簽： 心臟病
ISBN： 9787801454300 出版時(shí)間： 2005-09-01 包裝： 膠版紙
開本： 21cm 頁數(shù)： 401 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　有些危險(xiǎn)因素非常嚴(yán)重，我們必須采取緊急措施，但另外一些因素的影響卻非常小，完全不必杞人憂天。通過我們的入門指南，你可以前瞻性得獲得對(duì)你自身危險(xiǎn)性的評(píng)估，這本危險(xiǎn)因素的總帳單會(huì)幫助你對(duì)將來十年內(nèi)心臟病發(fā)作的機(jī)會(huì)進(jìn)行檢查，而且本書也已明明白白得提出建議。告訴你怎樣才能夠避免那些危險(xiǎn)因素。如果你已經(jīng)患有心臟病，你會(huì)迫切需要本書提供的方案要來減少將來心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)性。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《防止心臟病發(fā)作》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

前言
第1章 什么是心臟病
第2章 我們?yōu)槭裁磿?huì)得心臟病
第3章 對(duì)膽固醇和脂類的解釋
食物
第4章 脂肪
第5章 碳水化合物
第6章 食鹽
第7章 魚
第8章 抗氧化劑
第9章 大蒜蒜
第10章 酒精
第11章 咖啡還是茶？
盡情享用
第12章 達(dá)到你的平衡狀態(tài)
第13章 在家吃——出外吃
第14章 外國食物
第15章 喂養(yǎng)小孩
第16章 中庸之道？
生活質(zhì)量的完整
第17章 減肥
第18章 控制膽固醇
第19章 鍛煉
第20章 吸煙
第21章 血壓
第22章 壓力
第23章 有關(guān)婦女的真相
第24章 評(píng)估你的危險(xiǎn)性
第25章 如果你已經(jīng)患有心臟病
尋找自由
第26章 向前看
第27章 讓我們烹飪?nèi)ィ?br /> 第28章 行動(dòng)方案
術(shù)語匯編
致謝

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