胃病

     目 錄
    胃病患者須知
   一、胃的知識(shí)點(diǎn)滴
    （一）胃的位置與形態(tài)
    （二）胃的組織結(jié)構(gòu)
    1粘膜層
    2粘膜下層
    3肌層
    4漿膜層
    （三）胃的血液供應(yīng)
    （四）胃的神經(jīng)支配
    （五）胃腺的構(gòu)成
    （六）胃液的構(gòu)成
    （七）胃的主要生理功能
    1容納食物
    2消化食物
    3其他作用
    （八）胃粘膜的保護(hù)功能
   二、胃病種種
    （一）胃炎的分類
    1急性胃炎
    2慢性胃炎
    （二）消化性潰瘍
    1復(fù)合性潰瘍
    2多發(fā)性潰瘍
    3巨大潰瘍
    4應(yīng)激性潰瘍
    5吻合口潰瘍
    6胰源性潰瘍
    （三）胃下垂
    （四）胃粘膜脫垂
    （五）胃石
    （六）胃內(nèi)異物
    （七）胃性嗆咳
    （八）胃腸神經(jīng)官能癥
    （九）胃性哮喘
    （十）小胃綜合征
    （十一）小兒胃食管返流
    （十二）胃息肉
    （十三）胃癌
   三、胃病緣何在
    （一）急性胃炎的誘發(fā)因素
    1急性單純性胃炎的誘發(fā)因素
    2急性腐蝕性胃炎的誘發(fā)因素
    3急性化膿性胃炎的誘發(fā)因素
    4急性糜爛性胃炎的誘發(fā)因素
    （二）慢性胃炎的誘發(fā)因素
    1飲酒
    2吸煙
    3幽門螺旋桿菌（HP）
    4藥物
    5飲食
    6鼻腔、口腔、咽部慢性炎癥
    7阻塞性充血
    8胃酸缺乏
    9 內(nèi)分泌功能障礙
    10中樞神經(jīng)功能紊亂
    11膽汁返流
    （三）胃潰瘍的誘發(fā)因素
    1胃酸和胃蛋白酶的分泌
    2壁細(xì)胞群
    3粘膜的血液供應(yīng)
    4情緒性刺激
    5粘膜抵抗力
    6地理、環(huán)境因素
    7飲食因素
    8吸煙
    9遺傳因素
    10內(nèi)分泌因素
    11致潰瘍藥物
    12自主神經(jīng)功能紊亂
    13其它疾病
    （四）胃下垂的誘發(fā)因素
    1先天性因素
    2后天性因素
   四、胃病的癥狀
    （一）急性胃炎臨床表現(xiàn)
    1急性單純性胃炎
    2急性腐蝕性胃炎
    3急性化膿性胃炎
    4急性糜爛性胃炎
    （二）慢性胃炎臨床表現(xiàn)
    （三）胃潰瘍臨床表現(xiàn)
    1嘔血與黑便
    2上腹疼痛及不適感
    3消化道癥狀
    4血象變化
    5發(fā)熱
    6周圍循環(huán)衰竭
    7氮質(zhì)血癥
    （四）胃下垂的臨床表現(xiàn)
   五、胃病的檢查與診斷
    （一）急性胃炎的檢查與診斷
    （二）慢性胃炎的檢查與診斷
    1胃鏡檢查
    2X線鋇餐檢查
    3胃液檢查
    4診斷及鑒別診斷
    5慢性淺表性胃炎的診斷
    6慢性萎縮性胃炎的診斷
    （三）胃潰瘍的檢查與診斷
    1X線鋇餐檢查
    2胃鏡檢查
    3胃液檢查
    4糞便潛血試驗(yàn)
    5胃粘膜活檢
    6診斷及鑒別診斷
    （四）胃下垂的檢查與診斷
    1X線鋇餐攝片檢查
    2B超
   六、預(yù)防胃病
    （一）急性胃炎的預(yù)防
    （二）慢性胃炎的預(yù)防
    （三）胃潰瘍的預(yù)防
    （四）胃下垂的預(yù)防
    回歸大自然
   一、起居療法
    （一）注意飲食
    （二）遠(yuǎn)離煙酒 不飲濃茶
    （三）避免精神緊張
    （四）生活要有規(guī)律
    （五）要注意睡眠
    （六）消除細(xì)菌感染
    （七）做一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)
    （八）注意休閑娛樂
    （九）旅游
    （十）氣候
    （十一）避免服用對(duì)胃粘膜有害的藥物
   二、沐浴療法
    （一）礦泉浴
    （二）胃下垂可洗冷水浴
    （三）砂浴
    （四）藥浴
   三、按摩療法
    （一）急性胃炎的按摩療法
    1急性胃炎劇烈疼痛時(shí)的自我按摩
    2急性單純性胃炎的按摩療法
    （二）慢性胃炎的按摩療法
    1自我按摩
    2胃寒痛者的自我按摩
    3腹脹明顯時(shí)的自我按摩
    4拿內(nèi)外關(guān)法
    （三）胃潰瘍的按摩療法
    1自我按摩
    2四步按摩法
    3揉腹卻病法
    4捏脊法
    5足部按摩
    （四）胃下垂的按摩療法
    1自我按摩
    2腹部按摩
    3背部按摩
   四、運(yùn)動(dòng)療法
    （一）胃腸保健操
    （二）慢性胃炎病人的運(yùn)動(dòng)療法
    1散步
    2一分鐘治療慢性胃炎法
    3保健操
    4太極拳
    （三）胃潰瘍病人的運(yùn)動(dòng)療法
    1簡化太極拳
    2散步
    3慢跑
    4醫(yī)療體操
    5其他
    （四）胃下垂病人的運(yùn)動(dòng)療法
    1仰臥起坐
    2腹肌鍛煉
    3胃下垂保健操
    4胃下垂床上操
    （五）特別提醒
    心理療法
   一、影響胃腸健康的心理因素
    （一）心理負(fù)荷或壓力
    （二）對(duì)“衰老”的心理差異反應(yīng)
    （三）對(duì)社會(huì)關(guān)系的“七情”反應(yīng)
   二、胃炎病人的心理療法
   三、胃潰瘍病人的心理療法
    （一）節(jié)惱怒，忌憂愁
    （二）怡情懷
    （三）不要過分苛求
    （四）避開煩惱
    （五）不妨一哭
   四、胃下垂病人的心理療法
    氣功療法
   一、氣功治胃病的機(jī)理
   二、慢性胃炎的氣功療法
    （一）內(nèi)養(yǎng)功
    （二）腹部功
    （三）理脾導(dǎo)引功
    （四）升降調(diào)息功
    （五）三息運(yùn)氣功
   三、胃潰瘍的氣功療法
    （一）銅鐘功
    （二）健脾養(yǎng)胃功
    （三）拗動(dòng)六環(huán)功
    （四）放松入靜功
    （五）和胃健脾功
   四、胃下垂的氣功療法
    （一）健身樁功
    （二）仰臥式腹式呼吸功
    （三）強(qiáng)胃功
    （四）拍擊臟腑功
   五、胃病患者練功的注意事項(xiàng)
    飲食療法
   一、胃病患者的飲食要義
    （一）急性胃炎患者的飲食
    （二）慢性胃炎患者的飲食
    1慢性胃炎患者的飲食原則
    2慢性胃炎患者的飲食調(diào)養(yǎng)
    3慢性胃炎患者的飲食禁忌
    4注意區(qū)別食物的屬性
    （三）胃潰瘍病人的飲食
    1飲食與胃潰瘍的關(guān)系
    2胃潰瘍病人的飲食調(diào)養(yǎng)
    （四）胃下垂病人的飲食
    （五）胃病患者的四種基本飲食
    1普通飲食
    2軟食
    3半流食
    4流食
    （六）胃病患者的忌
   二、適用于胃病患者的天然食物和天然
    藥物
    （一）適用于胃病患者的天然食物
    1粳米
    2粟米
    3糯米
    4小麥
    5豇豆
    6豌豆
    7扁豆
    8蘋果
    9楊梅
    10香蕉
    11橘子
    12柑
    13枇杷
    14葡萄
    15菠蘿
    16荔枝
    17椰子
    18栗子
    19紅棗
    20山楂
    21南瓜
    22番茄
    23辣椒
    24白菜
    25卷心菜
    26馬鈴薯
    27藕
    28山藥
    29香菇
    30猴頭菇
    31豬腎
    32牛肉
    33羊肉
    34狗肉
    35鮑魚
    36鳙魚
    37草魚
    38龜肉
    39魚鰾
    40雞蛋
    41雞肉
    42牛奶
    43生姜
    （二）適用于胃病患者的天然藥物
    1人參
    2黨參
    3太子參
    4白術(shù)
    5甘草
    6西洋參
    7北沙參
    8黃精
    9桂枝
    10紫蘇
    11茯苓
    12蒼術(shù)
    13佩蘭
    14藿香
    15吳茱萸
    16山柰
    17香附
    18 木香
    19沉香
    20甘松
    21陳皮
    22枳實(shí)
    23玫瑰花
    24肉桂
    25麥門冬
    26天門冬
    27玉竹
    28石斛
    29鎖陽
    30巴戟天
    31厚樸
    32烏藥
    33延胡索
    34九香蟲
    35徐長卿
    36高良姜
    37干姜
    38郁金
    39川楝子
    40蒲公英
    41白芍藥
    42佛手
    43白豆蔻
    44雞內(nèi)金
    45谷芽
    46麥芽
    47六神曲
    48丁香
    49烏賊骨
    50砂仁
    51蘇梗
   三、胃病患者的食譜和藥膳
    （一）茶飲
    1蜜糖紅茶
    2橘皮紅棗茶
    3檸檬茶
    4艾葉茶
    5香櫞茶
    6茉莉菖蒲茶
    7黨參小米茶
    8半夏姜棗茶
    9醋姜茶
    10白菜飲
    11土豆汁
    （二）主食
    1香菇牛肉粥
    2椒面生姜粥
    3干姜玉米粥
    4豬肚粥
    5卷心菜粥
    6黃魚粥
    7莼菜粥
    8黨參焦米粥
    9姜花椒粥
    10糯米百合粥
    11洋白菜粥
    12鯽魚赤豆粥
    13桂花粥
    14桃仁粥
    15沙參麥冬粥
    16神曲山楂粥
    17菜菔子陳皮粥
    18百合粥
    19參芪紅棗良姜粥
    20麥飯石粥
    21肉桂粳米粥
    22玫瑰花粥
    23砂仁粳米粥
    24龍眼蓮子粥
    25陳皮粥
    26花生烏賊骨粉
    27參桂米飯
    28黨參健胃飯
    （三）小吃
    1白蔻饅頭
    2八寶啟脾糕
    3健脾糕
    （四）菜肴
    1玉參燜鴨
    2烏賊骨豬肚
    3山藥燉羊肚
    4平菇燉肉
    5砂仁豬肚
    6胡椒肚片
    7陳皮油淋雞
    8豆蔻全魚
    9五香山藥雞
    10內(nèi)金鮮魚段
    11玉竹麥冬陳皮煲兔肉
    12肉末炒猴頭菇
    13仙人掌炒牛肉
    （五）湯羹
    1蓮子桂花羹
    2栗子羹
    3鯽魚姜枯羹
    4姜韭牛奶羹
    5甲魚羊肉湯
    6豬肚姜桂湯
    7鳙魚黨參湯
    8沙參山藥湯
    9雞肉猴頭菇湯
    10黃芪猴頭湯
    11玉山鴿肉湯
    12山參鵪鶉湯
    13山藥魚片湯
    14砂仁鯽魚湯
    15草果羊肉湯
    16沙參蛋湯
    17旱蓮草紅棗湯
    18.鯽魚黃芪湯
    其他自然療法
   一、針灸療法
    （一）急性胃炎的針灸方法
    （二）慢性胃炎的針灸方法
    （三）胃潰瘍的針灸方法
    （四）胃下垂的針灸方法
   二、磁穴療法
    （一）急性胃炎的磁六療法
    （二）慢性胃炎的磁六療法
   三、刮痧療法
    （一）急性胃炎刮痧療法
    （二）慢性胃炎刮痧療法
    （三）胃潰瘍療法
    （四）胃下垂刮痧療法
   四、拔罐療法
    （一）急性胃炎拔罐療法
    （二）慢性胃炎拔罐療法
    （三）胃潰瘍拔罐療法
    （四）胃下垂拔罐療法
   五、敷貼療法
    （一）急性胃炎的敷貼療法
    （二）慢性胃炎的敷貼療法
    （三）胃潰瘍的敷貼療法
    （四）胃下垂的敷貼療法