金錢心理學：讓錢為你工作（英）

序  言
第一章 過去的經(jīng)歷如何影響我們與金錢的關系
把金錢當作一種象征
過去人際關系中的情感印記
我們如何看待自己或自己的價值感
世界將如何回應我們或我們的能動性
我們在人際關系中是如何表現(xiàn)的
心理防御：我們如何管理難受的感覺
金錢體驗的情感印記
我們的恐懼與渴望
更廣泛個性的體現(xiàn)
第二章 過度消費及其諸多驅動因素
消費行為
是什么讓我們花錢
想要融入群體的欲望
物比人更可靠
我要引圍觀
我想開啟神奇的自我轉變
金錢可以撫慰你的心靈
第三章 貪婪：錢再多也不嫌多
貪婪的起源和社會認知
貪婪的行為
與貧窮和經(jīng)濟損失相關的恐懼
愛的慰藉（安全的港灣）
金錢靠得住——對自力更生的渴望
衡量價值的標準
渴望被重視
傳承與不朽，超越死亡的永生
第四章 過度節(jié)約：當我們不愿花錢享受生活的時候
自我克制型消費觀
對人摳門型消費觀
總體上很節(jié)儉
社會背景
自我克制的理由
覺得自己不配擁有好東西
以貧困為榮
控制消費的執(zhí)念
財富羞恥感和幸存者的負罪感
我們不愿付出，所以摳摳搜搜
害怕受到親密關系的束縛
權力斗爭
第五章 自我破壞：我們?yōu)槭裁匆獡踝约旱穆?br />自我破壞的行為
內疚和羞愧
追求金錢是骯臟的勾當
成功焦慮癥和騙子綜合征
受虐狂：我們感覺自己應該受罰
憤怒和怨恨
恐懼
分離的焦慮和對獨立自主的畏懼
害怕發(fā)現(xiàn)金錢的真相
第六章 慷慨：從匱乏到掌控——探索我們給予的背后動機
慷慨行為
給予就是表達快樂、愛、感激或請求原諒
找個“快樂代理人”
慷慨可以驅走我們的痛苦或恐懼
給予符合我們的價值觀，或抵御我們的依賴性
彌補我們的不足
受虐狂的一種形式
為了平息我們被遺棄的恐懼
慷慨是一種控制武器
渴望永生或害怕死亡
表達憤怒或劃定界限
第七章 偷竊：尋找慰藉、贖罪或反抗
偷竊的定義和偷竊行為
“汝等不可偷盜”
偷竊的原因
情緒調節(jié)
戰(zhàn)勝創(chuàng)傷
尋求慰藉：“世界欠我的”
贖罪：渴望被抓住、受到懲罰，并擺脫罪惡感
反抗：反對權威，恢復正義/平衡感
追求權力和使用權力
第八章 控制：是為了追求權力還是維持親密關系
財務虐待或經(jīng)濟虐待
控制欲的產(chǎn)生原因
控制可以防止被拒絕甚至被拋棄
控制是一種避免無力感的權力游戲
控制是一種報復性的吝嗇
受控者的心理
案例研究
擺脫控制關系，走出受虐困境
第九章 金錢的秘密
社會背景
秘密誕生的原因
抵御內疚、羞愧和被批判的恐懼
通過消極挑釁來表達憤怒
害怕沖突
害怕親近或親密
第十章 夫妻關系和金錢
夫妻經(jīng)常為錢爭吵
對待金錢的態(tài)度和行為
財務決策是如何做出的
金錢是一個熱門話題
金錢依然是個禁忌話題
不擅長處理分歧
許多現(xiàn)代夫婦正經(jīng)歷著他們未曾預料過的財務狀況
“錢戰(zhàn)”往往與錢無關
為什么解決金錢沖突很重要
如何解決金錢分歧
不要避開金錢話題
改變你對沖突的看法
把夫妻能力想象成“婚姻三角”
談及“妥協(xié)”時要有創(chuàng)造性和靈活性
保持好奇心
看看你一直在回避的兩個維度
認清你在關系中扮演的角色
選擇合適的時間談錢
注意你的語氣
措辭要謹慎
第十一章 金錢和人際關系：友情和親情
父母與孩子
為分離而掙扎
給予是難事，接受也不易
贍養(yǎng)我們年邁的父母
你繼承的遺產(chǎn)中隱藏的信息
兄弟姐妹
職場和商業(yè)伙伴
友誼
第十二章 理解并改變你的金錢觀
抱著好奇而非批判的心態(tài)進行自我探索
收集信息要有深度和創(chuàng)意
事實和模式
擴展調查：開放式問題和探索性工具
揭示對改變的抗拒
承認代價
重新評估并擴大你的選擇范圍
接受與改變
第十三章 結束語
鳴謝