嗨，別擔心：你可以停止自我傷害

　　在全世界范圍內，青少年自殘行為都具有一定的普遍性，其發(fā)生率近年來呈現(xiàn)不斷上升的趨勢。據(jù)統(tǒng)計，我國青少年抑郁障礙患者中存在自殘行為發(fā)生率為67.50%，自傷自殘行為已經成為影響青少年身心成長的公共健康問題之一。本書旨在幫助青少年和心理工作者找到自殘自傷行為的根本原因，并且設計了一套科學完整的應對框架和策略來幫助青少年走出迷思、學會溝通和應對困難情緒，通過一系列精心設計的具有實操性的練習讓這一切改變得以發(fā)生。

　　勞倫斯·E·夏皮羅：兒童心理學家，以其創(chuàng)新的心理游戲治療法而聞名。他為兒童、青少年、父母和心理治療師寫了40多本書，并創(chuàng)建了100多個心理治療游戲。他的作品已被譯成超過27種語言。