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微快樂

定　價：￥58.00

作　者：	[美]辛迪·斯皮格爾著，陳曉穎譯
出版社：	中譯出版社（原中國對外翻譯出版公司）
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787500176527	出版時間：	2024-02-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　此刻，辛迪·斯皮格爾帶領(lǐng)我們走進生活中微小而美好的瞬間——那些看似不起眼，卻能帶給我們深刻感動的瞬間。從窗上掛著的棱鏡中看到彩虹，意外接到心心念念的人的電話，與朋友不期而遇，甚至在舊貨店偶然發(fā)現(xiàn)那些早已遺失的心愛之物，這些都是我們?nèi)粘Ｉ钪胁唤?jīng)意的快樂時刻。這些“微快樂”雖然不會給生活帶來巨變，卻在不經(jīng)意間滋養(yǎng)我們的心靈，給予我們微小而真實的滿足和快樂。在人生最艱難的時刻，辛迪·斯皮格爾開始留意這些微小的快樂時刻。她發(fā)現(xiàn)，正是這些微快樂與小確幸?guī)椭徑饬耸ビH人的痛苦和疾病的折磨。本書分為三個部分，每部分包含十幾個關(guān)于微快樂的小故事，涵蓋生活、精神、人際關(guān)系等多個方面。無論您從哪一頁翻開閱讀，都能直接觸及那些最簡單卻最珍貴的快樂與幸福。

作者簡介

　　辛迪·斯皮格爾（Cyndie Spiegel），一位在貧困家庭中長大的猶太混血黑人女性，以其所著暢銷書和激勵人心的TEDx演講聞名。她不僅是Dear Grown Ass Women®——專為35歲以上女性打造的多元化現(xiàn)代社區(qū)與自我發(fā)展平臺的創(chuàng)始人，還是通過寫作和演講激發(fā)女性思考人生多種可能性的靈魂導師。曾為《企業(yè)家》《福布斯》《魅力雜志》《青少年時尚》以及《赫芬頓郵報》等撰文，其代表作《積極思考的一年：每日靈感、智慧和勇氣》深受讀者喜愛。

圖書目錄

序
引言認識微快樂
上篇感受生活：用心體會每一個荒誕、平常、神奇的瞬間
香料店 / 3
圓點玻璃杯 / 5
生日蛋糕 / 8
咖啡色澤 / 11
靜謐林中 / 14
空白畫布 / 16
小豬存錢罐 / 19
真假雀斑 / 21
無所事事 / 23
印度奶茶 / 26
還原真相 / 30
渴望美好 / 34
饋贈的幸福 / 37
快樂之本 / 40
中篇人生縱有千難萬險，只要活著就有希望
無論貧窮，還是富有 / 46
為了忙碌而忙碌 / 48
新年心愿，美裙 / 50
睡個踏實覺 / 52
量力而行 / 55
無聊周末 / 57
知足常樂 / 60
秋日燒烤 / 62
上天眷顧 / 64
重拾感恩節(jié) / 67
夏日星期五 / 72
母愛 / 75
抗疫日記 / 79
好事成雙 / 81
穿高跟鞋的小女孩 / 84
時間是個混蛋，千萬不要辜負漂亮衣裳 / 88
下篇豐盈內(nèi)心：學會自處，學會與他人相處
變形記 / 96
我與母親的日常 / 99
家門口的友情 / 102
進化蛻變 / 105
我的老公伊拉 / 108
崩潰、甜甜圈和冬日晨跑 / 112
小貓杰克 / 115
雪中送炭 / 118
感慨萬千 / 121
萊納德 / 123
放慢腳步 / 127
家居褲的魔力 / 130
神龍見首不見尾的父親 / 133
躺椅上的奇葩夫婦 / 137
你快樂，所以我快樂 / 140
凌晨三點的陌生訪客 / 143
如何帶領(lǐng)團隊 / 146
結(jié)語
致謝