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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　作為全球知名的探險(xiǎn)家和生存達(dá)人，貝爾經(jīng)歷過地球上最艱難的環(huán)境，從英國(guó)特種部隊(duì)的新兵訓(xùn)練營(yíng)到珠穆朗瑪峰頂，他在極境中收獲了超越自身、走出困境的智慧。但是，人生最重要的冒險(xiǎn)并不總發(fā)生在大自然的極端環(huán)境中。面對(duì)每日的生活，明確目標(biāo)、做有意義的事情，不斷取得成就，這往往是更大的挑戰(zhàn)。貝爾將自身經(jīng)驗(yàn)和他人智慧整理提煉為易于實(shí)踐的人生指南，告訴我們?nèi)绾尾灰怨ぷ鞯男膽B(tài)去工作、如何將失敗轉(zhuǎn)換為成功、如何避開人生的陷阱、如何在與生活的斗智斗勇中取得勝利。就讓我們跟著貝爾一起，激活內(nèi)在的天賦和潛力，塑造強(qiáng)大自我。

作者簡(jiǎn)介

　　貝爾·格里爾斯（Bear Grylls），《荒野求生》節(jié)目主持人，全世界公認(rèn)的野外生存和戶外探險(xiǎn)的代表人物之一。從小接受武術(shù)訓(xùn)練，后來在英國(guó)特種部隊(duì)服役三年。一個(gè)將身體和心理潛能開發(fā)到極致的人，在大自然面前，他可以乘風(fēng)破浪；在生活面前，他更可以游刃有余。

圖書目錄

PART 1 潛能：成就一切
認(rèn)識(shí)你自己
不經(jīng)受真正的考驗(yàn)，可能永遠(yuǎn)無法將潛能喚醒
一絲余燼就能點(diǎn)燃潛能
在自然中發(fā)現(xiàn)與生俱來的能力
PART 2 激發(fā)潛能：夢(mèng)想
夢(mèng)想孕育著無窮的能量
夢(mèng)想要經(jīng)得起流言的蠱惑
專注于目標(biāo)而非金錢
信仰是夢(mèng)想的指路明燈
說“Yes”而不是“No”
舍與得
千里之行，始于足下
PART 3 塑造自我（Ⅰ）：勇敢
面對(duì)恐懼時(shí)，勇敢能讓我們做出有效反應(yīng)
有所畏懼，才能無所畏懼
小心謹(jǐn)慎毫無意義
大山會(huì)賜予勇者力量
PART 4 塑造自我（Ⅱ）：積極
成為你認(rèn)識(shí)的人中最具熱情的那個(gè)
不要消極做事
要想得到，必須首先給予
不要庸人自擾
停止“嘗試”
生死在舌頭的權(quán)下
痛并快樂著
學(xué)會(huì)制造動(dòng)力
不要和消極的人做朋友
PART 5 塑造自我（Ⅲ）：行動(dòng)
專注目標(biāo)
保持健康
輕裝上陣
埋頭苦干
要么不干，要么干好
切勿想當(dāng)然
隨機(jī)應(yīng)變
善于創(chuàng)造
相信直覺
自力更生
PART 6 塑造自我（Ⅳ）：領(lǐng)導(dǎo)力
讓專家做顧問，而不是將軍
學(xué)會(huì)聆聽
不要以社會(huì)地位來判斷人
自嘲而非嘲笑別人
對(duì)別人的談?wù)摲从匙钫鎸?shí)的自我
讓別人閃光
學(xué)會(huì)換位思考
沒人在乎你懂多少，而在乎你在乎他們多少
挑選善良的人做隊(duì)友
領(lǐng)導(dǎo)力的秘密
PART 7 突破自我：逆境
舒適會(huì)讓潛能沉睡
走出舒適坑，保持適度緊張
逆境是喚醒潛能的最好時(shí)機(jī)
危機(jī) = 危險(xiǎn) 機(jī)遇
危險(xiǎn)越大，成功越大
在至暗時(shí)刻閃耀光芒
PART 8 超越自我：堅(jiān)持
往前多邁一步
擁抱失敗
未曾摔下馬背就永遠(yuǎn)成不了騎手
不要沉湎于曾經(jīng)的錯(cuò)誤
若身處地獄，就堅(jiān)持向前走
堅(jiān)持到底，笑到最后
永不言棄
PART 9 掌控潛能
活著，就是最好的禮物
謙卑是成功的核心
學(xué)會(huì)感恩
控制本能
別讓金錢的驅(qū)動(dòng)無法控制
給永遠(yuǎn)比拿愉快
愛不需要等到有錢的時(shí)候
傳遞愛，傳遞正能量
PART 10 引爆潛能的法則
5F法則
童軍4原則
三種關(guān)鍵品質(zhì)
一個(gè)核心要點(diǎn)
結(jié) 語(yǔ) 破碎的罐子才能折射更多光芒