身心的重建

　　本書(shū)是一部倡導(dǎo)熱愛(ài)和欣賞自己的身體的積極肯定指南，旨在幫助讀者塑造自己認(rèn)可和欣賞的美麗、健康、快樂(lè)的身體。在這本書(shū)中，作者露易絲•海對(duì)疾病和不適背后所隱藏的心理模式進(jìn)行了探索和講解，只要大家確認(rèn)面臨的健康挑戰(zhàn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致這個(gè)健康問(wèn)題的可能原因，然后通過(guò)使用積極、肯定的新思維模式來(lái)克服健康問(wèn)題。在這本書(shū)中，作者強(qiáng)調(diào)的一個(gè)具有重要價(jià)值的信念是：“如果我們?cè)敢庾鲎晕爷熡ぷ?，幾乎任何?wèn)題都可以治愈。”在書(shū)中，作者還有很多關(guān)于自我療愈的經(jīng)驗(yàn)和第一手信息與大家分享，包括她被診斷為癌癥后是如何治愈自己的。

　　露易絲·海，全球千萬(wàn)級(jí)暢銷(xiāo)書(shū)作家、久負(fù)盛名的心理治療專家、備受推崇的心靈導(dǎo)師。露易絲•海以證明和踐行“肯定”的力量能夠帶來(lái)自我治愈和積極的改變而聞名。露易絲•海的個(gè)人思想是在她痛苦的成長(zhǎng)過(guò)程中逐漸形成的，她的童年在飄搖與窮困中度過(guò)，之后通過(guò)治愈技巧和積極哲學(xué)，成為一位鼓舞人心且擁有遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)的勵(lì)志導(dǎo)師。露易絲•海是30多本心理自助圖書(shū)的作者。1984年，露易絲•海的代表作《生命的重建》出版。截至2022年，這本書(shū)在全球印刷已超過(guò)5000萬(wàn)冊(cè)，在世界各地?zé)徜N(xiāo)不衰。露易絲•海是全球“整體健康”觀念的倡導(dǎo)者和“自助運(yùn)動(dòng)”的締造者。她揭示了疾病背后所隱藏的心理模式，認(rèn)為每個(gè)人都有能力采取積極的思維方式，實(shí)現(xiàn)身體、精神和心靈的整體健康。露易絲•海幫助千千萬(wàn)萬(wàn)人改變了健康狀態(tài)，提升了生命質(zhì)量。這位偉大的女性被媒體親切地稱為“最接近圣人的人”，被《紐約時(shí)報(bào)》稱為“新時(shí)代的女王”。