生命的重建 心靈療愈篇

　　《生命的重建·心靈療愈篇》是一本經(jīng)典的心靈療愈實(shí)踐手冊(cè)。在這本實(shí)踐手冊(cè)中，露易絲•海將自愛(ài)和積極思考技巧直接應(yīng)用于廣泛的、影響我們所有人的日常生活主題，包括身心健康、恐懼和憤怒、自尊自愛(ài)、金錢與富足、友誼和友情、工作和職場(chǎng)、愛(ài)情和親密關(guān)系等十二個(gè)話題。幫助讀者發(fā)現(xiàn)并消除自身存在的消極想法，逐步確立積極的主觀認(rèn)定，從而實(shí)現(xiàn)自我的積極改變和自愛(ài)意識(shí)的重建，真正學(xué)會(huì)愛(ài)自己、接納自己、欣賞自己，重塑一個(gè)嶄新的自己，開(kāi)啟全新的快樂(lè)、豐盈、充實(shí)的人生之旅。

　　露易絲·海，全球千萬(wàn)級(jí)暢銷書(shū)作家、久負(fù)盛名的心理治療專家、備受推崇的心靈導(dǎo)師。露易絲•海以證明和踐行“肯定”的力量能夠帶來(lái)自我治愈和積極的改變而聞名。露易絲•海的個(gè)人思想是在她痛苦的成長(zhǎng)過(guò)程中逐漸形成的，她的童年在飄搖與窮困中度過(guò)，之后通過(guò)治愈技巧和積極哲學(xué)，成為一位鼓舞人心且擁有遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)的勵(lì)志導(dǎo)師。露易絲•海是30多本心理自助圖書(shū)的作者。1984年，露易絲•海的代表作《生命的重建》出版。截至2022年，這本書(shū)在全球印刷已超過(guò)5000萬(wàn)冊(cè)，在世界各地?zé)徜N不衰。露易絲•海是全球“整體健康”觀念的倡導(dǎo)者和“自助運(yùn)動(dòng)”的締造者。她揭示了疾病背后所隱藏的心理模式，認(rèn)為每個(gè)人都有能力采取積極的思維方式，實(shí)現(xiàn)身體、精神和心靈的整體健康。露易絲•海幫助千千萬(wàn)萬(wàn)人改變了健康狀態(tài)，提升了生命質(zhì)量。這位偉大的女性被媒體親切地稱為“最接近圣人的人”，被《紐約時(shí)報(bào)》稱為“新時(shí)代的女王”。