國學與太極拳：中國人必修的文武之道（第3版）

定　價：￥68.00

作　者：	藍晟
出版社：	當代中國出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787515413907	出版時間：	2024-06-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《國學與太極拳——中國人必修的文武之道》以別開生面的太極拳教程來開釋人生哲理，展視國學智慧，讓人在修煉太極拳的過程中存心養(yǎng)性、修心煉性、明心見性，從而超凡入圣達真。對于每個積極向上，求真務(wù)實的人來說，有著常讀常新的恒久魅力，更是太極拳習練者邁入太極之門的鋪路基石。

作者簡介

　　藍晟，太極文化學者，智勇文化倡導者，松腰太極拳創(chuàng)始人。藍晟文武雙修30余年，遇諸多大德的提攜和開示，對太極拳、儒釋道醫(yī)武等國學經(jīng)典之精要有深入體認，系楊式秘傳內(nèi)功太極拳第六代、程氏八卦掌第七代、王氏水性太極拳第二代傳人，推廣面壁蹲墻法30年，推廣八卦走轉(zhuǎn)健身法20年，編創(chuàng)有松腰太極拳、太極松腰乾坤手、太極混化法等太極拳功道系列功夫。出版有《國學與太極拳》《鑄造天才的智慧》《智勇教育緣起匯》等專著，主編有《中華經(jīng)典導讀》《拯救失落的灸法》等著作。整理出版國學大師、水性太極拳創(chuàng)始人王壯弘先生的《上善若水——王氏水性太極拳講記》一書，在海內(nèi)外產(chǎn)生強烈反響。

圖書目錄

目錄

上編　太極拳只是拳嗎？
——國學之于太極拳的意義

第一章文武之大道
第一節(jié) 國學智慧的結(jié)晶    002
第二節(jié) 修身為本的國學    007
第三節(jié) 印證國學的修行    012

第二章國學要點必知
第一節(jié) 四大資糧    021
第二節(jié) 五大內(nèi)在素養(yǎng)    024
第三節(jié) 為師之道與做學生的本分    028
第四節(jié) 修煉觀    035
第五節(jié) 功力觀    045

第三章太極拳和國學兼修的學問
第一節(jié) 釋名及分類說    053
第二節(jié) 九大內(nèi)涵    060 修煉次第068
下編　拳中寓國學
——太極拳理法述真

第四章太極拳功夫錘煉圭旨
第一節(jié) “三理”說    082
第二節(jié)　“三乘”說    087
第三節(jié)　“四松”說    093
第四節(jié)　“十要”說    099

第五章太極心法修煉精要
第一節(jié) 悟空·如意·金箍棒    104
第二節(jié) 內(nèi)功心法·密要·精義    114
第三節(jié) 內(nèi)感·內(nèi)涵·規(guī)律    121
第四節(jié) 修正拳架    127
第五節(jié)　太極拳的十六種練法    132
第六節(jié)　十二字“秘訣”    138

第六章神意氣為一體
第一節(jié) 神：內(nèi)功的質(zhì)量梯度    144
第二節(jié)　意：內(nèi)功的信息導向    148
第三節(jié) 氣：內(nèi)功的物質(zhì)能量    153
第四節(jié) 內(nèi)求本具要義略解    156
第七章太極拳架的內(nèi)功熏修
第一節(jié) 起勢：太極拳的徽章    160
第二節(jié) 摸魚法：內(nèi)在感覺的訓練    163
第三節(jié) 太極球：內(nèi)在能量的積聚    166
第四節(jié) 點、線、面、體：太極拳的起手功夫    172
第五節(jié) 神光：太極拳眼觀六路的秘密    174

附錄

附錄一答疑解惑（28則）    180
附錄二生命中的絕響
——恩師王壯弘最后的日子    211
附錄三藍晟：文武雙修，太極人生    223

后記為有源頭活水來    228