老年人門(mén)球教程

定　價(jià)：￥58.00

作　者：	《門(mén)球之苑》編輯部
出版社：	人民郵電出版社
叢編項(xiàng)：	全國(guó)老年大學(xué)統(tǒng)編教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787115621955	出版時(shí)間：	2023-09-01	包裝：	平裝-膠訂
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　老年人門(mén)球教程是專(zhuān)門(mén)為老年讀者打造的門(mén)球運(yùn)動(dòng)入門(mén)讀物。本書(shū)包括4章，系統(tǒng)講解了門(mén)球基礎(chǔ)知識(shí)、門(mén)球技術(shù)、門(mén)球戰(zhàn)術(shù)和門(mén)球裁判與規(guī)則的相關(guān)內(nèi)容。本書(shū)講解深入淺出，實(shí)戰(zhàn)案例豐富，并配有各種技戰(zhàn)術(shù)的詳解、視頻示范，可以幫助老年讀者了解門(mén)球知識(shí)，掌握學(xué)習(xí)要點(diǎn)。本書(shū)還可以直接用于各級(jí)老年大學(xué)的授課。

作者簡(jiǎn)介

　　《門(mén)球之苑》編輯部由《門(mén)球之苑》雜志的相關(guān)編輯人員和編委老師組成的編輯團(tuán)隊(duì)，成員包括業(yè)內(nèi)文化名家，門(mén)球協(xié)會(huì)技術(shù)委員會(huì)委員、多個(gè)省市門(mén)球協(xié)會(huì)的主席等。

圖書(shū)目錄

第一章門(mén)球基礎(chǔ)知識(shí) 001
1.1 門(mén)球的起源與發(fā)展 002
1.2 門(mén)球在中國(guó)的興起與普及 004
1.3 門(mén)球與老年人健身 007
1.4 門(mén)球場(chǎng)地、器材與裝備 009
1.5 門(mén)球比賽方法和基本規(guī)則 016
第二章門(mén)球技術(shù) 019
2.1 門(mén)球技術(shù)綜述 020
2.2 幾種常用的擊球姿勢(shì) 023
2.3 幾種主要的擊球方式 030
2.4 擊球技術(shù)的應(yīng)用——撞擊球 034
2.5 擊球技術(shù)的應(yīng)用——過(guò)門(mén)和撞柱 037
2.6 擊球技術(shù)的應(yīng)用——送位球 044
2.7 擊球技術(shù)的應(yīng)用——擦邊球 047
2.8 閃擊的姿勢(shì)及擊球方式 051
2.9 閃擊技術(shù)的應(yīng)用 056
2.10 跳球技術(shù)及應(yīng)用 060
2.11 斜面槌頭的應(yīng)用技術(shù) 065
2.12 門(mén)球技術(shù)訓(xùn)練 . 068
第三章門(mén)球戰(zhàn)術(shù) . 079
3.1 門(mén)球戰(zhàn)術(shù)概論及戰(zhàn)術(shù)圖 080
3.2 門(mén)球基本戰(zhàn)術(shù)球 085
3.3 門(mén)球基本戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用 094
3.4 門(mén)球高階技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用 104
3.5 門(mén)球階段戰(zhàn)術(shù)之開(kāi)局戰(zhàn)術(shù) 107
3.6 門(mén)球階段戰(zhàn)術(shù)之中局戰(zhàn)術(shù) 115
3.7 門(mén)球階段戰(zhàn)術(shù)之末局戰(zhàn)術(shù) 119
3.8 門(mén)球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 123
第四章門(mén)球裁判與規(guī)則 127
4.1 門(mén)球裁判員的職責(zé)和素質(zhì) 128
4.2 門(mén)球規(guī)則與執(zhí)裁的基本概念 131
4.3 門(mén)球常見(jiàn)的擊球犯規(guī)及處罰 135
4.4 門(mén)球常見(jiàn)的閃擊犯規(guī)及處罰 141
4.5 門(mén)球常見(jiàn)的其他犯規(guī)及處罰 144
4.6 門(mén)球裁判員手勢(shì)動(dòng)作及宣判要求 151
4.7 門(mén)球競(jìng)賽組織及裁判工作 158
附錄門(mén)球常用名詞及術(shù)語(yǔ) 169