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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　不知從何時(shí)起，每個(gè)女孩的身體都會(huì)開始出現(xiàn)一些小變化，乳房變大了，全身的毛發(fā)開始變化，月經(jīng)悄悄降臨，情緒起伏變大……身體上的變化影響著心理，心理上的敏感、焦慮、擔(dān)憂又會(huì)放大身體上的反應(yīng)。在漸漸長(zhǎng)大的過程中，每個(gè)女孩都體驗(yàn)了一場(chǎng)身體和心理上的驟變。如何正確面對(duì)這場(chǎng)驟變，影響著每個(gè)女孩的未來。本書為你呈現(xiàn)進(jìn)入青春期的女孩身體變化發(fā)育的全過程，解答女孩們關(guān)心的、好奇的、困惑的健康問題，為女孩們茫然、無助、糾結(jié)的心理問題提出建議，幫助她們提前做好準(zhǔn)備，安然應(yīng)對(duì)接踵而至的問題和變化。希望越來越多的女孩能夠意識(shí)到，只有你才是自己身體健康的di一負(fù)責(zé)人，對(duì)每個(gè)女孩來說，更重要的事是看見自己、愛自己，坦然面對(duì)身體的一切變化，更有力量地迎接身體變化、心理成長(zhǎng)和角色轉(zhuǎn)變。

作者簡(jiǎn)介

　　六層樓先生，前北京三甲醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生，臨床醫(yī)學(xué)碩士，網(wǎng)絡(luò)女性健康科普內(nèi)容創(chuàng)作者，超人氣女性健康及生活方式自媒體“第十一診室”創(chuàng)始人，暢銷書《女生呵護(hù)指南》、《懷孕呵護(hù)指南》作者。“我是六層樓，我愛這個(gè)世界。”

圖書目錄

第一章
重新認(rèn)識(shí)我們的身體
006 女性生殖系統(tǒng)的大致結(jié)構(gòu)和位置
008 卵巢的形態(tài)和功能
014 卵巢可能面臨的問題
034 輸卵管的形態(tài)和結(jié)構(gòu)
036 子宮的形態(tài)和結(jié)構(gòu)
039 月經(jīng)是如何產(chǎn)生的
044 子宮的生育功能
047 子宮的附加小功能
048 子宮相關(guān)疾病
058 宮頸的位置
062 宮頸存在的意義是什么
064 宮頸上會(huì)有哪些問題
077 陰道的功能和結(jié)構(gòu)
080 陰道里為什么會(huì)有白帶
083 跟陰道相關(guān)的疾病有哪些
092 外陰的結(jié)構(gòu)
098 如何看待外陰的形狀
101 如何看待外陰的顏色
107 如何看待“處女膜”
111 醫(yī)生眼里的外陰是怎樣的
114 外陰可能會(huì)有哪些問題
第二章
萬千少女的小問號(hào)
126 乳房的結(jié)構(gòu)和功能
129 乳房是怎么發(fā)育的
132 乳房的大小由什么決定
134 乳房里硬硬的，有什么問題嗎
135 按摩可以讓乳房變大嗎
136 乳房不對(duì)稱，正常嗎
137 乳暈和乳頭分別是什么顏色的
139 乳頭是什么形狀的
141 乳頭凹陷怎么辦
144 乳頭總是很癢，怎么辦
145 乳暈上有些小痘痘，要緊嗎
146 乳暈上長(zhǎng)毛，正常嗎
147 為什么摸乳頭時(shí)會(huì)難受
148 什么是副乳
150 乳房可以自檢嗎
151 如何挑選合適的文胸
154 為什么來月經(jīng)時(shí)會(huì)不舒服
156 什么是原發(fā)性痛經(jīng)
159 來月經(jīng)前胸部脹痛是病嗎
160 來月經(jīng)前心情很不好是怎么回事
162 經(jīng)期拉肚子怎么辦
164 經(jīng)期為什么會(huì)長(zhǎng)痘痘
166 為什么經(jīng)期會(huì)怕冷
170 月經(jīng)紊亂怎么辦
173 為什么時(shí)隔半個(gè)月又來月經(jīng)了
175 經(jīng)期總是很長(zhǎng)怎么辦
177 經(jīng)血顏色很深，有血塊怎么辦
180 來月經(jīng)前體重為什么會(huì)增加？經(jīng)期怎么吃都不胖嗎
182 經(jīng)期不能吃什么
185 經(jīng)期不能做什么
193 想推遲月經(jīng)怎么辦
195 如何選擇衛(wèi)生巾
200 還有其他經(jīng)期衛(wèi)生用品嗎
204 什么是白帶
207 什么樣的白帶是異常的
210 下面要怎么清洗
217 內(nèi)褲發(fā)黃怎么辦
219 如何洗內(nèi)褲
223 內(nèi)褲多長(zhǎng)時(shí)間更換
225 下面為什么會(huì)長(zhǎng)毛
231 下面也會(huì)長(zhǎng)痘痘嗎
232 陰道排氣是怎么回事
234 為什么屁股變大了呢
236 為什么會(huì)有小肚子啊
237 什么情況下要去看醫(yī)生
241 去看婦科疾病需要注意什么
248 哪種婦科檢查最讓人難受
253 婦科疾病都與性生活有關(guān)嗎
第三章
必須學(xué)會(huì)保護(hù)自己
259 性欲與性行為
272 什么是性傳播疾病
274 性傳播疾病是如何傳播的
278 如何治療性傳播疾病
281 感染 HPV 很可怕嗎
285 感染了 HPV，還能正常生活嗎
286 為什么要接種 HPV 疫苗
289 HPV 疫苗真的有用嗎
292 常用的避孕方法有哪些
296 你可以說“不”
306 被強(qiáng)迫發(fā)生性行為之后，該怎么辦
308 酒后亂性是真的嗎
312 “閱讀”自己的情緒
317 如何面對(duì)自己跟別人的不同
320 如何看待別人對(duì)你的評(píng)價(jià)
324 我們?cè)撊绾翁幚碛H密關(guān)系
328 如何面對(duì)情感暴力
330 如何看待情感綁架
332 如何切斷一段糟糕的關(guān)系
335 如何做自己
337 結(jié)　語
340 附　錄　77 條健康常識(shí)