運動人體科學概論

章 緒論
節(jié) 運動人體科學概述
一、運動人體科學的內(nèi)容
二、學習運動人體科學的目的
三、運動人體科學的學習方法
第二節(jié) 人體中的化學組成成分
一、蛋白質(zhì)與核酸
二、糖類
三、脂
四、水、無機鹽和維生素
第三節(jié) 人體基本組成
一、細胞和細胞間質(zhì)
二、基本組織
三、器官和系統(tǒng)
第四節(jié) 人體功能活動概述
一、內(nèi)環(huán)境與穩(wěn)態(tài)
二、人體功能活動的反應與適應的生理機制
第二章 人體運動的物質(zhì)與能量代謝
節(jié) 物質(zhì)與能量概述
一、物質(zhì)與能量代謝的概念
二、物質(zhì)代謝的三個階段
三、生物催化劑——酶
四、運動與酶的適應
第二節(jié) 人體運動的能量供應
一、肌肉活動的直接能源——ATP
二、磷酸原供能系統(tǒng)
三、糖酵解供能系統(tǒng)
四、有氧代謝供能系統(tǒng)
五、運動時能量代謝的規(guī)律和特點
第三章 運動系統(tǒng)
節(jié) 骨
一、骨的分類
二、骨的化學成分、結(jié)構(gòu)與功能
三、骨的生長及其影響因素
四、人體主要骨
第二節(jié) 關節(jié)
一、關節(jié)及其分類
二、關節(jié)構(gòu)造
三、關節(jié)運動及其影響因素
四、人體主要關節(jié)
第三節(jié) 肌肉
一、肌肉的構(gòu)造
二、肌肉收縮
三、肌肉收縮形式與肌肉工作分析
四、肌纖維類型
五、軀干肌與四肢肌簡介
第四章 神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)
節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)及其整合功能
一、神經(jīng)系統(tǒng)的組成
二、神經(jīng)系統(tǒng)活動的基本方式