信念：人生每一步都算數(shù)（珍藏版）

目 錄
序一 生命貼著大地而延伸的人
序二  信念：魂鑄十年之劍
前言
 
第一卷 徒步中國，夢之緣起
 
第 1 篇  磨難坎坷少年路
童年的記憶
生死一念間
輟學(xué)照顧病重的媽媽
借棺葬父
 
第 2 篇  十年磨一劍
艱苦謀生
夢想誕生
十年精心準(zhǔn)備
 
第二卷  用雙腳丈量中國
 
第  1 篇 萬事開頭難
臨行倒計(jì)時(shí)
開弓沒有回頭箭
 
第  2 篇 探訪自然秘境
神農(nóng)架國家級自然保護(hù)區(qū)
海南五指山
王朗自然保護(hù)區(qū)
高黎貢山
梅里雪山
蓮花秘境墨脫
從圣湖納木錯(cuò)到唐古拉山
西藏阿里
陪我穿越塔克拉瑪干沙漠的“小伙伴”
火焰山與艾丁湖
長白山與天池
 
第 3 篇  遼闊祖國
“長江源頭”沱沱河
“中國最西端”新疆烏恰縣吉根鄉(xiāng)
“中國最北端”漠河北極村
“東方第一哨”烏蘇鎮(zhèn)
“黃藍(lán)交匯處”黃河入?？?br />“長江入海口”圓陀角
“海防前哨”西沙永興島
“東方之珠”香港
“海上花園”澳門
“美麗寶島”臺(tái)灣
 
第 4 篇  驚魂一刻
險(xiǎn)墜壺口瀑布
羅霄山遇巨蟒
扛過食物中毒
剜肉自救
遭遇山體滑坡
可可西里盜獵者
喝尿吮血求生
納木那尼雪崩逃生
孤身夜戰(zhàn)群狼
沙塵暴中夜宿戈壁
蘆葦蕩陷冰河
百年不遇的雪災(zāi)
 
第 5 篇  民族印象
靠海生活的京族
長角苗族代代相傳的發(fā)髻
有干爸的苗族男孩有福氣
白馬藏族的“姻緣”
汶川地震前后的羌族聚居地
摩梭部族的末代王妃
消失的獨(dú)龍族文面習(xí)俗
吹草笛“蘇臥爾”的圖瓦老人
用魚皮制作衣服的赫哲族
 
第 6 篇  途中軼事
明代旅行家徐霞客：我的精神引領(lǐng)者
送錢的美國人：尊嚴(yán)重于美元
迎江寺皖峰方丈：走路也是一種修行
仗義的劫匪：從劫錢到結(jié)交
柯家四兄妹：用努力轉(zhuǎn)變命運(yùn)
戍邊司令員：致敬祖國保衛(wèi)者
在洞庭湖抗洪搶險(xiǎn)
遭遇劫匪
質(zhì)疑假徒步的跟蹤
讓人心疼的孩子們
藏族老人的攻擊
失而復(fù)得的筆記本
喬裝算命先生助人
承受無端的惡意
走得最遠(yuǎn)的一天
零下35℃的人情冷暖
一次袒露心聲的對話
當(dāng)選中國十大徒步人物
致命中暑到化險(xiǎn)為夷
腳傷惡化險(xiǎn)截肢
奧運(yùn)火炬手的榮譽(yù)之路
 
第 7 篇 為保護(hù)環(huán)境盡綿薄之力
親眼看見的環(huán)境破壞
拍照取證被持槍威脅
攀登珠峰撿垃圾
難有結(jié)果的污染舉報(bào)
 
第 8 篇  31天穿越“死亡之海”羅布泊
羅布荒原的誘惑
出發(fā)前削發(fā)明志
初識(shí)鹽殼地
荒漠中的淘金人
走到黑山口
消失的八一井
保護(hù)區(qū)的生命跡象
與狼同行
尋找彭加木
羅布荒原的“贈(zèng)禮”
失聯(lián)的51小時(shí)
羅布泊湖盆
余純順墓地驚魂
土垠遺址
蘆葦蕩之殤
荒原夜空下的獨(dú)白
夢圓樓蘭
我國首枚原子彈爆炸地
初窺太陽古墓
尋找小河墓地
31天完成穿越夢想
 
第三卷 新的征途，行者無疆
第一次謀“私利”
開放雷殿生展覽館
行囊中的三件寶貝
民族銅雕像的新歸宿
意想不到的“價(jià)值”
用善意回饋聽眾
感受自然，超越自我
企業(yè)徒步活動(dòng)的收獲
登上《當(dāng)代教育家》
讓愛繼續(xù)傳遞下去
 
后記