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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　人生中哪有什么按計(jì)劃進(jìn)行的事。偶爾某件事的發(fā)展會(huì)脫軌，但這并不意味著剩余的人生都糟糕透了。生活開(kāi)始變好的契機(jī)，始于拋棄了“人生必須一直追求進(jìn)步”的想法。因?yàn)檎嬲慕邮鼙澈?，是?ài)自己的過(guò)程，而非盲目地去努力。即使偶爾找不到答案也沒(méi)關(guān)系，提不起勁兒也再正常不過(guò)，我們只是需要時(shí)間再次振作起來(lái)。而對(duì)于那些不太好的日子，一定要拿來(lái)浪費(fèi)。因?yàn)槭篱g從來(lái)沒(méi)有能讓人擺脫喪失感的方法，我們只能浪費(fèi)掉那些不太美好的時(shí)光。歲月你別催，該來(lái)的我不推，該還的還，該給的我給。歲月你別催，走遠(yuǎn)的我不追，我不過(guò)是想弄清原委。一本獻(xiàn)給所有陷入低潮、不快樂(lè)大人的圖文治愈書！可愛(ài)的漫畫與暖心的文字，在閱讀中緩緩熨貼你內(nèi)心的灰暗地帶，為你疲憊的心注入能量！

作者簡(jiǎn)介

　　跳舞蝸牛韓國(guó)高人氣插畫師、藝術(shù)治療師。曾飽受抑郁癥、焦慮癥、倦怠綜合癥之苦，經(jīng)過(guò)心理咨詢與輔導(dǎo)，踏上創(chuàng)作之路，攻讀藝術(shù)治療，借由暖心的插畫與犀利的文字，細(xì)膩地描繪人心的微妙之處，從而幫助那些認(rèn)真生活卻仍茫然不安、疲憊無(wú)力的人找到安頓心靈的方法。曾為暢銷書《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》繪制插畫。

圖書目錄

第壹章我也不知道自己為什么會(huì)這樣

01如果我也是一個(gè)開(kāi)朗的人
02你憑什么說(shuō)你了解我
03到底要讓我怎么辦
04我是天生不幸嗎
05人生中哪有什么按計(jì)劃進(jìn)行的事
06在宇宙中迷失的孩子
07我不想唯獨(dú)自己看起來(lái)與眾不同
08等待萬(wàn)物復(fù)蘇
09只有完美才能被愛(ài)嗎
10真羨慕那些輕輕松松就能做得很好的人

充電小心思
想混日子卻沒(méi)有勇氣的時(shí)候
消極的情緒交織如麻的時(shí)候
感覺(jué)只有自己的人生原地踏步的時(shí)候

第二章成年人疲憊的一天
01什么是成年人1
02什么是成年人2
03今天也在內(nèi)心默默哭泣
04坦率也是一種魅力嗎
05今天也是看人眼色的一天
06你為什么想哭
07不想再愚蠢下去了
08關(guān)于獨(dú)立的夢(mèng)想
09為什么不懂得拒絕
10今天也踩到屎了
11人際關(guān)系也有保質(zhì)期嗎
12現(xiàn)在開(kāi)始已經(jīng)太晚了
13自然法則

充電小心思
面對(duì)渺茫的未來(lái)只能嘆氣的時(shí)候
感覺(jué)全世界都討厭我的時(shí)候
早晚高峰地鐵上靈魂出竅的時(shí)候

第三章今天和明天都只想宅在家里
01做任何事都有厭倦的時(shí)候
02抑郁癥克服法的矛盾
03翻好友列表的夜晚
04身處人群之中卻如此孤獨(dú)
05這樣生活也沒(méi)關(guān)系嗎
06需要更多時(shí)間的人
07對(duì)無(wú)法左右的事感到疲憊的時(shí)候
08社交讓人精疲力竭
09宅家能力滿級(jí)
10努力能當(dāng)飯吃嗎

充電小心思
擔(dān)心看不見(jiàn)的未來(lái)而無(wú)法入睡的時(shí)候
自信心跌入谷底的時(shí)候
同樣的念頭翻涌而來(lái)折磨我的時(shí)候

第四章不愿意做事是很正常的
01一旦結(jié)束忙碌就很空虛
02如果現(xiàn)在的選擇是錯(cuò)誤的，該怎么辦
03凡事一定得往好處想嗎
04因?yàn)槲沂俏?，所以很討?br />05啊，杯子里的水少了一半
06努力了很久也看不到盡頭的時(shí)候
07放下，但別放棄
08生活怎么會(huì)這么累
09我知道幸福的那一瞬間持續(xù)不了多久

充電小心思
錢包越鼓內(nèi)心越貧瘠的時(shí)候
覺(jué)得只想躺著的自己非常不像話的時(shí)候
明明什么都沒(méi)做，內(nèi)心還是不安的時(shí)候