心智升級(jí)：讓成長(zhǎng)之路清晰可見(jiàn)

　　在信息大爆炸時(shí)代，碎片化、壓縮化、加速化、迭新化是我們面對(duì)的一切現(xiàn)象的常態(tài)?？萍几锩?、大國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)、疫情不斷、經(jīng)濟(jì)危機(jī)、文化沖突，在這些大變局和動(dòng)蕩中，我們每個(gè)人都面臨著前所未有的心智考驗(yàn)。心智升級(jí)已是個(gè)體和集體刻不容緩的必修課。什么是心智？本書(shū)結(jié)合21世紀(jì)眾多腦科學(xué)家、心理學(xué)家的研究，認(rèn)為心智不僅調(diào)節(jié)大腦，還有遍布全身的神經(jīng)系統(tǒng)；心智也不僅調(diào)節(jié)個(gè)體，還有其所屬群體的神經(jīng)系統(tǒng)的交互活動(dòng)。不同于其他零碎的心理學(xué)工具，本書(shū)開(kāi)創(chuàng)的“心智導(dǎo)航系統(tǒng)”體系化、形象化地將心智訓(xùn)練與應(yīng)用合為一體，易學(xué)、易記、易用。本書(shū)分為3部分。第1部分介紹大腦與關(guān)系，大腦與人際關(guān)系如何從內(nèi)部和外部限制或影響我們的輸入和輸出，提出心智成長(zhǎng)的三大階段和九個(gè)步驟；第2部分詳述心智導(dǎo)航系統(tǒng)，分為動(dòng)力系統(tǒng)、算力系統(tǒng)和控力系統(tǒng)，就像交通工具的油門(mén)、方向盤(pán)和剎車(chē)系統(tǒng)，但更為復(fù)雜化；第3部分闡明心智系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，以及在企業(yè)、家庭和情感關(guān)系三大場(chǎng)景中的應(yīng)用案例。通過(guò)這一新型可視化的心智導(dǎo)航工具，讓讀者無(wú)論身處何時(shí)、何地、何境，都能從眼前困局中跳出來(lái)，輕松洞悉本質(zhì)，在外界漩渦中牢牢定位，讓成長(zhǎng)之路暢通無(wú)阻。對(duì)于企業(yè)家、心理學(xué)研究者和工作者、一般大眾開(kāi)啟和升級(jí)心智力，都有非常實(shí)用的意義。

　　李宜璞（本名：李雅瓊），蓋洛普國(guó)際認(rèn)證優(yōu)勢(shì)教練，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，一級(jí)人力資源管理師，北京市創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師、共青團(tuán)職場(chǎng)加油站講師。“企投之家”企業(yè)家俱樂(lè)部發(fā)起人，原吳曉波頻道省級(jí)合伙人。北京企投家企業(yè)管理有限公司、上海樂(lè)相佳投資管理咨詢(xún)有限公司、北京樂(lè)相佳文化傳媒有限公司董事長(zhǎng)。褚馬學(xué)院簽約講師，長(zhǎng)江雙創(chuàng)公益導(dǎo)師，“百度問(wèn)咖”大咖，“錦囊專(zhuān)家”團(tuán)專(zhuān)家。微博粉絲20多萬(wàn)，全網(wǎng)閱讀量過(guò)億。