女性的選擇

目錄
序章　現(xiàn)代女性能否活出自己的精彩
40多年來(lái)，我所看到的女性生存狀況變化／003
致我的30歲、40歲，以及70歲／014
 
第1章　困在“世間偏見(jiàn)”里的女性
日本女性面臨的社會(huì)現(xiàn)狀／021
性別角色分工觀念仍根深蒂固／032
生為女性真的好嗎／039
家務(wù)、育兒和照顧老人到底是誰(shuí)的責(zé)任／049
照顧老人的問(wèn)題／056
雞毛蒜皮的家務(wù)應(yīng)當(dāng)共同分擔(dān)／063
 
第2章　寫(xiě)給青春期到青年期的女性
對(duì)不幸福的婚姻說(shuō)“不”／069
未婚、不婚和離婚的“獨(dú)行者們”／076
關(guān)于養(yǎng)育孩子／080
鼓勵(lì)女孩選擇理科專業(yè)／084
 
第3章　人到中年，無(wú)形資產(chǎn)才是女性最大的資本
不耽于安樂(lè)，靠自己過(guò)好后半生／097
中年女性的無(wú)形資產(chǎn)／101
退休后的有形資產(chǎn)／106
最大的無(wú)形資產(chǎn)是“賺錢(qián)的能力”／114
外貌資產(chǎn)／117
內(nèi)在美和外在美／120
不斷提升信息素養(yǎng)／128
做個(gè)“老好人”／135
人到中年，如何交友／141
不必急于對(duì)過(guò)去的人際關(guān)系進(jìn)行“斷舍離”／146
如何處理與父母的關(guān)系／151
如何處理與子女的關(guān)系／154
 
第4章　活到老，工作到老
做好心理準(zhǔn)備，堅(jiān)持工作到老／161
給女性的終身職業(yè)發(fā)展建議／167
關(guān)于再就業(yè)的建議／173
選擇多動(dòng)腦子、少傷神的工作環(huán)境／177
 
第5章　選擇決定命運(yùn)
危機(jī)也可以變成機(jī)遇／187
迎接新挑戰(zhàn)，揭開(kāi)人生新篇章／192
走進(jìn)自己的內(nèi)心／198
懂得關(guān)心自己／204
學(xué)會(huì)珍視自己／208
接好生命的接力棒／213
永遠(yuǎn)不滿足／215
 
后記 人生過(guò)得如何，最終都取決于自己
不必刻意討好，不必過(guò)分依賴／223