陳式太極拳劍：三十六式

定　價(jià)：￥9.80

作　者：	闞桂香編著
出版社：	安徽科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787533714420	出版時(shí)間：	2000-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：		頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　繼陳式太極拳的推廣普及之后，讀者要求介紹有陳式太極拳特式風(fēng)格的器械套路，以豐富鍛煉內(nèi)容，進(jìn)一步掌握陳式套路的精神裨。傳統(tǒng)套路的陳式太極劍（五十八式）是陳發(fā)科先生之子陳照奎老師生前從河南溫縣陳家溝帶到北京來(lái)的，它是在陳式太極拳基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，陳式太極拳的基本原理對(duì)它也同樣適用。為了便于普及推廣，在傳統(tǒng)套路的基礎(chǔ)上，作者又創(chuàng)編了一套簡(jiǎn)化套路。簡(jiǎn)化套路又稱(chēng)陳式三十六式太極劍，共分四段，在保持傳統(tǒng)套路的風(fēng)格特色的前提下，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，布局合理，動(dòng)作對(duì)稱(chēng)而不重復(fù)，易學(xué)易記。在創(chuàng)編簡(jiǎn)化套路中，作者進(jìn)一步融會(huì)仿用了陳式太極拳的功法原理，例如開(kāi)始的“攔門(mén)劍”，結(jié)尾的“坐身勒馬”、“合劍勢(shì)”等動(dòng)作，明顯地是分別從陳式極拳中的“攬?jiān)隆薄ⅰ爱?dāng)頭炮”、“金剛搗碓”等架式派生而來(lái)，使陳式風(fēng)格更加突出。在簡(jiǎn)化套路的各傳統(tǒng)動(dòng)作名稱(chēng)后面，附列了通俗易懂的動(dòng)作名稱(chēng)，有利于讀者記憶。為適應(yīng)群眾性太極拳運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，滿(mǎn)足學(xué)者的需求，便于教與學(xué)，現(xiàn)將《陳式簡(jiǎn)化太極拳入門(mén)》及《陳式太極拳》中的“陳式簡(jiǎn)化太極劍”部分合版為《陳式太極拳、劍——三十六式》一書(shū)出版。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《陳式太極拳劍：三十六式》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

陳式三十六式太極拳
　一、概述
　?。ㄒ唬┨茁方Y(jié)構(gòu)
　?。ǘ┘夹g(shù)特點(diǎn)
　　（三）教與學(xué)
　二、基本功
　　（一）無(wú)極樁
　?。ǘ┎敛?br />　　（三）轉(zhuǎn)換步
　三、基本方法
　?。ㄒ唬┦中?、手法
　　（二）眼法
　?。ㄈ┥硇?、身法
　　（四）步型、步法
　?。ㄎ澹┗痉椒ǖ木毩?xí)
　四、基本動(dòng)作（陳式簡(jiǎn)化太極拳八勢(shì)）
　　（一）卷肱
　?。ǘ┰剖?br />　　（三）掩手肱捶
　?。ㄋ模┮榜R分鬃
　　（五）金雞獨(dú)立　
　?。┡模ú粒┠_
　　（七）攬?jiān)?br />　?。ò耍﹩伪?br />　五、三十六式拳動(dòng)作圖解
　　[段]
　　　1.起勢(shì)
　　　2.右金剛搗碓
　　　3.攬?jiān)?br />　　　4.白鶴亮翅
　　　5.斜行拗步
　　　6.提收
　　　7.前蹚
　　　8.掩手肱捶
　　　9.雙推手
　　　10.肘底捶
[第二段]
11.倒卷肱
　　　12.退步壓肘
　　　13.左、右野馬分鬃
　　　14.左、右金雞獨(dú)立
　　　15.右六封四閉
　　　16.左單鞭
　　[第三段]
　　　17.云手
　　　18.高探馬
　　　19.右、左擦腳
　　　……
　　[第四段]
　　　……
陳式三十六式太極劍