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健身氣功：五禽戲（中英文對(duì)照）

健身氣功：五禽戲（中英文對(duì)照）

定　價(jià)：￥55.00

作　者： 李穎編
出版社： 大連海事大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787563234196 出版時(shí)間： 2016-11-01 包裝： 平裝-膠訂
開本： 16開 頁數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　李穎編*的《健身氣功五禽戲（附光盤中英對(duì)照）》是五禽戲新功法的配套功法視頻演示及講解。本書對(duì)五禽戲功法的每一個(gè)動(dòng)作都進(jìn)行了要領(lǐng)與步驟講解，并附有要點(diǎn)提示、易犯錯(cuò)誤提示、動(dòng)作功效、穴位認(rèn)知，同時(shí)配以圖片說明，圖文并茂，以利于學(xué)練者參照，不斷提高理論與技術(shù)水平，起到祛病強(qiáng)身、益壽延年的作用。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《健身氣功：五禽戲（中英文對(duì)照）》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

上篇 理論篇 功法起源 功法特點(diǎn) 習(xí)練要領(lǐng) 中醫(yī)理論 下篇 教學(xué)篇 手型、步型和平衡 預(yù)備 勢(shì)起勢(shì)調(diào)息 戲 虎戲 第二戲 鹿戲 第三戲 熊戲 第四戲 猿戲 第五戲 鳥戲 收勢(shì) 引氣歸元 附錄 參考文獻(xiàn)

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