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當(dāng)前位置： 首頁出版圖書生活時(shí)尚體育武術(shù)/太極/氣功心意十八肘解密

心意十八肘解密

心意十八肘解密

定　價(jià)：￥69.00

作　者： 權(quán)成 權(quán)冠華
出版社： 山西人民出版社發(fā)行部
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787203129516 出版時(shí)間： 2023-07-01 包裝： 平裝-膠訂
開本： 32開 頁數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書內(nèi)容包括；軟功12式，重點(diǎn)在于無極式，通氣式，收功，要求收功的時(shí)間長(zhǎng)于練功的時(shí)間；五虎霸道內(nèi)功，練成如金鐘罩、鐵布衫，提高抗擊打能力，強(qiáng)身健體，益壽延年；全身各處開弓法，新穎獨(dú)特，是心意拳的不傳之秘。心意十八肘，可媲美回族的十八式肘法，二者有異曲同工之妙，尤其在輪胎上練在木樁上練，事半功倍，漲功快，效果明顯，當(dāng)肘練得和拳一樣靈活自如，就成了。

作者簡(jiǎn)介

　　權(quán)成，山西太原人，大學(xué)文化，中國武術(shù)八段。2000年正式拜山西常有心意拳大師程根科先生修煉常有心意拳。著作有《李復(fù)禎心意六合拳》。

圖書目錄

【目錄】 軟功 12 式 五虎霸道功 全身各處開“弓”法 定式舔肘掌 心意六合肘十八式 跋

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