孕產(chǎn)哺乳期飲食一本通

　　本書結(jié)合眾多有經(jīng)驗(yàn)的婦產(chǎn)、營(yíng)養(yǎng)專家的建議，從孕早期、孕中期、孕晚期、月子期、哺乳期五個(gè)不同時(shí)期，為孕產(chǎn)婦提供了既符合她們口味，又照顧她們營(yíng)養(yǎng)需求的健康食譜，以保證孕產(chǎn)婦、胎兒、以及新生兒的健康。烹調(diào)技術(shù)簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)搭配科學(xué)，專家，小食材體現(xiàn)大健康。相信通過(guò)本書，您能在孕育生產(chǎn)的過(guò)程中吃出健康、吃出營(yíng)養(yǎng)，更好的迎接可愛(ài)寶寶的到來(lái)。

　　于雅婷，主任醫(yī)師、高級(jí)藥膳食療師、北京世健聯(lián)首席養(yǎng)生專家，現(xiàn)任北京亞健康防治協(xié)會(huì)理事兼飲食健康專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)、世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)藥膳食療研究專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事。