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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　很多中國(guó)年輕父母想學(xué)習(xí)西方注重鼓勵(lì)、尊重，讓孩子自主選擇的育兒理念，可很難把握自由的尺度在哪里。本書作者從自身跨文化的育兒實(shí)踐實(shí)踐和海外工作中接觸到的大量歐美家庭案例入手，生動(dòng)幽默地?cái)⑹隽巳绾螌⑽鞣郊彝ヌ岢倪吔绺薪⒑托睦韺W(xué)中的正念思維相結(jié)合，建立一套正念-邊界-舒適系統(tǒng)，給孩子強(qiáng)大的支持，幫助孩子建立多維度思考模式，讓孩子自驅(qū)式成長(zhǎng)。本書按照年齡順序，介紹了不同年齡段的培養(yǎng)重點(diǎn)和注意事項(xiàng)，既有生活化的家庭故事，也有心理學(xué)的理論支撐，能夠讓讀者在輕松閱讀的同時(shí)獲得啟發(fā)。

作者簡(jiǎn)介

　　張珩，女，“70后”資深媒體記者。有著豐富的媒體從業(yè)經(jīng)歷，做過(guò)上海電視臺(tái)新聞采編、雜志編輯撰稿人，目前是荔枝首頁(yè)素材作者/領(lǐng)讀主播，作品累計(jì)播放量達(dá)百萬(wàn)次。生活中精心培育一對(duì)10歲的中法混血雙胞胎，先后在上海、香港、法國(guó)三地生活，從事對(duì)外漢語(yǔ)教學(xué)工作十年，深度接觸各國(guó)兒童青少年和他們背后的東西方跨文化家庭，親歷過(guò)顧此失彼、中西碰撞、代際斷層等種種挑戰(zhàn)，用自創(chuàng)的“正念—邊界—舒適”系統(tǒng)幫助孩子們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

圖書目錄

第1章多語(yǔ)言學(xué)習(xí)：可以亂入的跨文化啟蒙
1.1 窗口期的語(yǔ)言灌輸：媽媽變成“話癆”
1.2 詞匯“大爆炸”：別把孩子當(dāng)孩子
1.3 講故事攢情商：便宜又奏效
1.4 培養(yǎng)儀式感：為語(yǔ)言加“糖”
第2章守護(hù)探索期：歡迎加入“家庭迷你王國(guó)”（5～7歲）
2.1 建立邊界意識(shí)：爸爸的“山洞侵略保衛(wèi)戰(zhàn)”
2.2 家庭迷你王國(guó)的關(guān)注力分配
2.3 不行就是不行！
2.4 在正念—邊界—舒適系統(tǒng)中營(yíng)造成長(zhǎng)樂(lè)園
2.5 零花錢：欲擒故縱的財(cái)商訓(xùn)練
第3章社交期：“佛系”放養(yǎng)試運(yùn)行（6～9歲）
3.1 玩耍約會(huì)：緩解分離焦慮的“預(yù)演”
3.2 淡化處理：育兒過(guò)程中的“無(wú)為而治”
3.3 “媽媽團(tuán)”下午茶：育兒苦樂(lè)“吐槽”大會(huì)
第4章爸爸帶娃是個(gè)體力活：一秒入戲，專治各種“不服”
4.1 父親的角色并不輕松：欲戴王冠，必承其重
4.2 禁不禁游戲？一個(gè)難以抉擇的問(wèn)題
4.3 公平和努力：家庭迷你王國(guó)的顯規(guī)則
第5章學(xué)齡期的“沙場(chǎng)”：全世界越來(lái)越趨同（6～10歲）
5.1 無(wú)論是“雞娃”還是“佛系”，都要小心角色錯(cuò)位
5.2 三座“心靈燈塔”照亮學(xué)海茫茫
5.3 學(xué)業(yè)江湖：“半雞娃”與設(shè)定時(shí)間表，哪個(gè)管用？
5.4 陪做作業(yè)：培養(yǎng)孩子獨(dú)立學(xué)習(xí)的習(xí)慣
第6章從陪伴到對(duì)視：把成長(zhǎng)還給孩子（6～10歲）
6.1 高質(zhì)量陪伴：說(shuō)孩子聽(tīng)得懂的話
6.2 由陪伴到對(duì)視，從過(guò)夜邀請(qǐng)開始
6.3 與其追求完美，不如培養(yǎng)自律
6.4 廚房里的“成人禮”：跟著爸爸學(xué)做家務(wù)
第7章野蠻生長(zhǎng)期：用正念把控糟糕的情緒（9～13歲）
7.1 用正念治愈自己，用樂(lè)觀抵制霸凌
7.2 叛逆期的盡頭是父母與孩子和解
7.3 在對(duì)視轉(zhuǎn)型期，父母該怎樣跟孩子溝通？
7.4 讓情緒價(jià)值為家庭教育保溫
第8章狂野青春期：用接納和理智應(yīng)對(duì)沖突（11～16歲）
8.1 批判性思維：狂野青春的“冷卻劑”
8.2 如何用正念—邊界—舒適系統(tǒng)捋順青春期“小杠精”？
結(jié)束語(yǔ)