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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　早上不起床，晚上不睡覺(jué)。出門磨磨唧唧，越催越慢。上學(xué)明明要遲到了，仍不慌不忙。寫作業(yè)三心二意，邊做邊玩邊走神。吃飯慢悠悠，吃吃停停，吃到一半就發(fā)呆。一會(huì)兒喝水，一會(huì)兒上廁所，找各種理由拖著不學(xué)習(xí)。……面對(duì)孩子的習(xí)慣性拖延，別再說(shuō)“快點(diǎn)快點(diǎn)”了！拖延受多種因素影響，不能簡(jiǎn)單用“拖拉”二字給孩子定論，找準(zhǔn)突破點(diǎn)是關(guān)鍵。剖析導(dǎo)致孩子拖延的9大因素，提供13種針對(duì)性“戰(zhàn)拖”對(duì)策，只需2步，讓孩子從拖延變自律；大量實(shí)操工具，輔以豐富案例，輕松學(xué)會(huì)，上手就用，一步一步，迎來(lái)孩子閃耀成長(zhǎng)的瞬間。

作者簡(jiǎn)介

　　王敏：華中科技大學(xué)傳播學(xué)碩士。育兒博主，企業(yè)高管，曾任某高校副院長(zhǎng)。深諳兒童心理、熟稔家長(zhǎng)訴求，多年來(lái)，在公共平臺(tái)分享育兒經(jīng)驗(yàn)、傳播育兒知識(shí)，幫助眾多家庭解決育兒困惑，獲得萬(wàn)千粉絲認(rèn)可。

圖書目錄

序
　　測(cè)一測(cè)：你家孩子拖延到什么程度了？
　　Part1 理解孩子的拖延
　　01 理解拖延——“拖延是什么？”
　　孩子的拖延行為
　　拖延對(duì)孩子的影響
　　02 理解孩子拖延的原因——“孩子為什么拖延？”
　　無(wú)意識(shí)的拖延
　　有意識(shí)的拖延
　　不屬于“拖延癥”的拖延行為
　　警惕！八種無(wú)效措施
　　03 孩子的普遍心聲——“很多時(shí)候爸媽根本不知道我在想什么，也不知道我想要什么，就知道催催催！”
　　不懂孩子心的家長(zhǎng)
　　讀懂孩子的心，贏得孩子合作
　　Part2 孩子常見(jiàn)拖延行為及戰(zhàn)拖對(duì)策
　　04 缺少時(shí)間觀念——“孩子做事總是隨心所欲、拖拖拉拉”
　　導(dǎo)致孩子拖延的因素：時(shí)間感知力
　　對(duì)策：幫助孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理
　　05 注意力不集中——“寫作業(yè)時(shí)三心二意，磨蹭半天寫不了幾個(gè)字”
　　導(dǎo)致孩子拖延的因素：專注力
　　對(duì)策：提升孩子專注力的方法
　　訓(xùn)練：四個(gè)簡(jiǎn)單有效的日常專注力訓(xùn)練
　　06 缺乏學(xué)習(xí)興趣——“孩子對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，總是拖拉”
　　導(dǎo)致孩子拖延的因素：學(xué)習(xí)興趣
　　對(duì)策一：激發(fā)孩子內(nèi)在興趣
　　對(duì)策二：好習(xí)慣的養(yǎng)成方法
　　07 來(lái)自父母的負(fù)面影響——“父母經(jīng)常催促、批評(píng)，可孩子越催越慢”
　　導(dǎo)致孩子拖延的因素：父母的教育方式
　　對(duì)策：不催不吼，幫孩子減少拖延行為
　　08 畏難心理——“孩子總說(shuō)‘太難了，我不行’，拖著不肯完成任務(wù)”
　　導(dǎo)致孩子拖延的因素：畏難心理
　　對(duì)策一：停止五種行為
　　對(duì)策二：幫孩子克服畏難心理的方法
　　對(duì)策三：引導(dǎo)孩子制定目標(biāo)、分解目標(biāo)
　　09 大人包辦——“孩子做事慢，父母習(xí)慣幫孩子做”
　　導(dǎo)致孩子拖延的因素：大人包辦
　　對(duì)策：培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性
　　10 榜樣的力量——“媽媽你出門化妝都要 1 小時(shí)，憑什么催我快點(diǎn)兒？”
　　導(dǎo)致孩子拖延的因素：模仿父母的拖延行為
　　對(duì)策：成為孩子的好榜樣
　　11 不愛(ài)整理、條理性差——“孩子書包、書桌和臥室總是亂糟糟的，磨磨蹭蹭不肯收拾”
　　導(dǎo)致孩子拖延的因素：條理性差
　　對(duì)策一：提升孩子整理能力的原則
　　對(duì)策二：培養(yǎng)孩子整理能力的操作方法
　　12 物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)的反作用——“給孩子買玩具或把零花錢等作為獎(jiǎng)勵(lì)，可孩子更拖延了”
　　導(dǎo)致孩子拖延的因素：物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)的反作用
　　對(duì)策：改變獎(jiǎng)勵(lì)方式
　　參考文獻(xiàn)