無懼更年期

　　更年期是女性人生中非常重要的一個階段，身體狀況會在此時發(fā)生根本 性轉(zhuǎn)變，很多方面將煥然一新，因為從青春期就開始影響你做事方式方法和 情緒的激素開始退居二線。因此你將獲得一個全新的角度來審視自身，自我 意識會變強，更加自信，更加專注于自己的選擇。 不過，這條通往解放的道路有時也會充滿艱難險阻，令人感到痛苦。因此， 我希望每位女性都可以擁有一個快樂的更年期，這就是我創(chuàng)作此書的緣由。在本書中，你將學到： ？？ 科學系統(tǒng)的更年期相關知識 ？？ 更年期的革命性營養(yǎng)干預基本策略 ？？ 更年期常見癥狀的個性化解決方案 ？？ 女性必備的營養(yǎng)學常識

　　杰奎琳·琳娜專注于更年期健康管理的臨床營養(yǎng)師，獲得了英國補充醫(yī)學與自然保健委員會（CNHC）以及英國營養(yǎng)與生活方式醫(yī)學協(xié)會（BANT）的的專業(yè)認證。她曾在國際上最負盛名的臨床營養(yǎng)師培訓學校（英國最佳營養(yǎng)研究所）系統(tǒng)學習4年營養(yǎng)課程。 她不僅有深厚的理論基礎，還有豐富的臨床經(jīng)驗富。多年來，她始終專注于更年期健康管理這一領域，創(chuàng)建了一家專門為更年期女性提供營養(yǎng)咨詢的醫(yī)療機構(gòu)——WellWellWell營養(yǎng)診所。獲獎情況 2021.3WellWellWell營養(yǎng)診所獲倫敦和東南聲望獎—年度更年期營養(yǎng)診所獎 2019.5杰奎琳·琳娜獲倫敦聲望獎—年度營養(yǎng)學家獎 2018.6WellWellWell營養(yǎng)診所獲替代醫(yī)學&整體健康獎—最佳營養(yǎng)診所和工作室獎